مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

لا حراام عليكم وربي أني تحمست وتشجعت
وعرفة قيمة الرجيم وكمان منتظمه فيه ليه كذا والله حرااااام
على فكره نسيت أقولكم اليوم قست وزني بفضل الله عزووجل ناقصه 2كيلو
وزني من 68 إلى 66 الحمدلله
ما شاااااااااااء الله اختي المهاجرة ............ ان شاء الله ما يرجعوا .
بنآت اذا قفلوآ اليوميآت لآحد يتحطم
واللي متحمسه تسجل بالمسابقه اللي بالمسابقات

امم بكتب يومي حسيتـه حلو هع

الصباح بيضه مع جبن مآلح
وبعد الفطور بساعه سويت رياضة ليزميل
والغدا سوب دجاج , وسلطه , وقطعه صغيره بقوه من الدجاج خخ
وو بعد الغدا بساعه شربت شاي اخضر , وبعدهآ مشيت 42 دقيقه
وأول مآخلصت ممشى شربت كآسين مآي
وبعدهآ حسيت بجوع شربت بعد كآسين مآي هع
والعشا للحين مآقررت بس اتوقع سلطه !!
هاااااااياات
الفطورصحن صغيركرون فلكس دايت
الغداء شاي اخضر +زنجبيل +شاابوره
سناكس عصير كيوي+ اناناس
العشاااء صحن ملوخيه + عصيراناناس

صباح الكادي الجوري...
اليوم كنت صايمه طبعا مافطرت غير تمره وكوبين مويه...
بعد العشا شربت كوب شاي اخضر..
ومن شوي تعشيت توست وجبنة فلادلفيا وكوب عصير برتقال..وبس..............

تصدقو انكم وحشتوني يابنات...
طمنوني عليكم
أهليْيْن بنـآت
اليوْوْم بنـرجع من بريطانيا
بتقولون ماطوّلت صح ..
بش شسوّي جدتي تعبت و مضطّرين نرجع
توني مآكلة برجر رجيْيْم مكوناته كولها دآيت و إن شاء الله بعد شويّا بسوّي ريـآضة مشي
يالله أشوفكم على خيْيْر
الأولى ... 43  44  45  46  47 48  49  50  51  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ألي , الله , الافضليه , الجديد , الدراسي , العام , العيون , تبى , بديل , بين , تصل , عليها , عندصقيقاتها , نبدا , نتحدى , وتروح , نحيفه , نحو , وهي , وكل , طالبات , طالبه , قروب , قووو , كل