للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لبيه

على فكره المشتركات كلكم طالبات ؟

بنات القروب حسب اللي حطت اسمها اول وحده << عشان ما احد ياخذ بخاطره
1 لبيه
2دبدوبه بس حبوبه
3دلوعة السعوديه
4 الولهانه
5سمنتي سبب تعاستي
6هيفاء
7 ................

ومن كمان ان شاء الله ما نسيت احد
يالله حبايبي موفقين
البدايه
الثلاثاء
1\8\1413
قوووووووووووووو بنات نبي احلى حماس في ذا الحر << ههه

كتبت : ام سلمى 3

اهلين بالحلوين
بس الطالبات يشتركون مايصير الامهات يشتركون معاكم ??
وخصوصا انهم يبون يضعفون قبل اكلات رمضان
والله انا محتاجه للمجموعه كلها حماس مثلكم

كتبت : mss!haifa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبيه:
على فكره المشتركات كلكم طالبات ؟

بنات القروب حسب اللي حطت اسمها اول وحده << عشان ما احد ياخذ بخاطره
1 لبيه
2دبدوبه بس حبوبه
3دلوعة السعوديه
4 الولهانه
5سمنتي سبب تعاستي
6هيفاء
7 ................

ومن كمان ان شاء الله ما نسيت احد
يالله حبايبي موفقين
البدايه
الثلاثاء
1\8\1413

قوووووووووووووو بنات نبي احلى حماس في ذا الحر << ههه

كتبت : لبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرور من نوع آخر:
مراااااحب لبيه وانا كماااان دخلووني معااكم وان شاء الله راح احمسكم مررة ...
فخلوونا نسووي قرروب قووي مررة ومحمس درجة اولى ..

ومعلوماتي ..
طولي 160
وزني 72
الوزن اللي ابغااه 55
يعني قداامي 16 كيلو ابغى انقصها بشهرين و16 يووم تتوقعوون يمديني ..؟؟
الرجيم اللي راح امشي عليه
نظام وجبة وحدة في اليوم وتكوون خفيفة جدا
مثلا بيضتين +2 توست بر+سلطة
او قطعة جبن قريش +2 توست بر+سلطة

ولماا اجووع مره راح آكل خيار او بطيخ او خيار مع زبادي

وراح امارس التمارين الرياضيه بالنادي ساعة ونط الحبل 50 مرة باليوم

وبث حبيت اعطيكم فكرة سريعة عن رجيمي >>هين سريعة هع

رااح ادخل يوميا واحكيكم وش سوويت وكلنا حنكون كذا

وصادقة مس هيفاء يالبيه انو تسوين قائمة ياقلبو عشان ننتظم وندخل بس المتحمسين والجادين

هلا بك حبيبتي والله سوري الرد متاخر بس حياك
معنا في قروب طالبات حمااااااااس وياهلا وغلا

كتبت : لبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام سلمى 3:
اهلين بالحلوين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام سلمى 3:
بس الطالبات يشتركون مايصير الامهات يشتركون معاكم ??
وخصوصا انهم يبون يضعفون قبل اكلات رمضان
والله انا محتاجه للمجموعه كلها حماس مثلكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وزني 75 واريد انحف بليييييييييييز

دهن عود كمبودي معتق أصلي