للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : براءة الطفوله

اممم بكتب لكم يومـي لأن يمكن مآأقدر ادخل بالليل
في الصبأإح اول مآجلست شربت كآسين مآي ورحت المستفى حق اسنأإني , وبعد مآرجعت
مأإقدرت اكل , وبعد ساعه مدري ساعتين , كلت بيضتين مع جبن مالح , وكآسين مآي قبلهم !!
وبعد الفطور بساعه وشوي سويت ريآضة ليزميل !
وبعد مأإسويت ريأإضهُ حسيتُ انًي شوُي تعبأإنهُ فنمتُ سأإعتينُ ..!
وبعد مأإجلسًت شربتٌ كآسين مآيٌ وتغديتٌ ..!
غدأإيٌ , قطعتينٌ لحم , سلطه !
وامم بعد ساعه من الغداء شربت شاي اخضر !!

ووبس , البأإقي من اليومٌ ان امشي 30 دقيقه على الساعه 5 ونص , والساعه 7 انط بالحبل 100 مره
والعشا مآلي نفس فيمكن اذا حسيت بالجوع خيارتين !

بحفظٌ الله

كتبت : تناقضات انثى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شـوكولاته:
مرحبااااا
يسعدلي مسـآآآكم

بماا انو انا عضوه جديده بمنتدااكم

ودي اشترك معكم بالقرووووب
وراح ابدء من اليووووووم <<< جايه متأخر :)

وزني الحـآلي: 85

الطول : 156

وان شاء الله تقبلوووني معكم

هلابك شوكولاته ..ويارب ماتكوني متأخره..
اسعدني تواجدك بيننا..

كتبت : تناقضات انثى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فـــــ روووح ــــــوفة:

هااااااي صبايا
كيفكم؟؟
اليوم حبدأ معكم بجديه ان شاء الله
أوافيكم بأخبار يومياتي في نهايه اليوم
إلى اللقاء القريب
...................

الوزن الحالي: 60
الهدف: 55
إن شاء الله
..................
بتوفيق للجميع

يسعد مساك فوفه...
وزنك نفس وزني بس انا هدفي 58
وماعرف اش نظام الدايت تبعك المهم شو رأيك ننافس بعض

كتبت : تناقضات انثى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة براءة الطفوله:
أوووه , سووري تونـي جأإلسسه من النوم مأإلحقت على الحمأإسُ وحصر الأعضآآء
اممممممم يب يب يب يب بآآآآآركوا لي صـرت 62 ,, مآصدق اول مره اطب هال 62 شيييييي خخخخ ~< متحمسسه بزيأإدهُ
امم وونأإسه مر اسبوع على اتبأإعي رجيم دشتي ولآ خربتـه , بآقي لي اسبوع وانتقل للمرحله الثآنيـه دعوأإتكُـم !! اي ونزلت 4 كيلو بهالأسبوع شي شي شي خخخ
بآقي لي بس 3 كيلو وأطب الخمسيين حمأإسً !!
المهم حسيت ان مأإعندي سأإلفه خخخ بس بطلع اللي يجول في خأإطري !!

ألم الطفولة : نزول نصف كيلو بسبب حضور الهـآنم..
لبيه : نزول 3 كيلو ..
دبدوبة بس حبوبة: ثـآبت
المهاجرة : نزول 2 كيلو
دبدوبة سمراء: ثابت
تناقضات أنثى : نزول كيلو
براءة الطفوله : 4 كيلوو ^^ هآبي هآبي
المتميزة إلى الآن : لبيه

قوود لوك بنأإت .. ان شآء الله مأإيجي العيد الا وحنآ عصأإقل !

يسعد مسااااااااااك براءة...
ومبروك عليك التميز يارب على طول....

وعقبال كل وحده تحقق الي فبالها ونصير على قولك "عصاقل...

كتبت : براءة الطفوله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تناقضات انثى:
يسعد مسااااااااااك براءة...
ومبروك عليك التميز يارب على طول....

وعقبال كل وحده تحقق الي فبالها ونصير على قولك "عصاقل...

خخخخخخ من جد لآزمُ نصيـُر عصأإقل !!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وزني 75 واريد انحف بليييييييييييز

دهن عود كمبودي معتق أصلي