أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 07-24-2010, 05:47 PM
#373

هلا والله بـ " تناقضات أنثى"

بصراحه انا ما عندي نظام أتبعه

بس قررت أني اشرب ( زنجبيل + كركم ) مغلي 3 أكواب باليوم قبل الوجبات 10 دقايق أقل شيء لأنها تساعد في حرق الدهون


وأنا دايم ما آكل الا وجبه وحدة وهي الغداء
أحاول أخفف منها والعشاء ما أحبه دايم محذوف
والمقليات أهم شيء ماآكلها لأنها السبب الأول للسمنه
.............
وأنتي قولي نظامك
ونتفق سوا

مو مشكله ننزل 3 كيلوا ان شاء الله,, وأنا الله يعيني ع الباقي

في إنتظار ردك حبيبتي "تناقضات انثى"




الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 07-24-2010, 06:07 PM
#374

صح نسيت ..
وبمشي 30 دقيقه كل يوم في البدايه بعدين أزيد الوقت

وبس
الصورة الرمزية تناقضات انثى
تناقضات انثى
وردة فعالة
قديم 07-24-2010, 08:02 PM
#375
[QUOTE=فـــــ روووح ــــــوفة;1345595]

هلا والله بـ " تناقضات أنثى"


بصراحه انا ما عندي نظام أتبعه

بس قررت أني اشرب ( زنجبيل + كركم ) مغلي 3 أكواب باليوم قبل الوجبات 10 دقايق أقل شيء لأنها تساعد في حرق الدهون

وأنا دايم ما آكل الا وجبه وحدة وهي الغداء
أحاول أخفف منها والعشاء ما أحبه دايم محذوف
والمقليات أهم شيء ماآكلها لأنها السبب الأول للسمنه
.............
وأنتي قولي نظامك
ونتفق سوا

مو مشكله ننزل 3 كيلوا ان شاء الله,, وأنا الله يعيني ع الباقي

في إنتظار ردك حبيبتي "تناقضات انثى"




[/QUOT

سوري ع التأخير ياقلبي...
انا بديت اليوم رجيم التمر...الفطور والغدا والعشا كوب لبن وسبع تمرات لكل وجبه...
مع شاي اخضر وخلطة اعشاب بين الوجبات وبس
بديته مع الاخت شوكولاته ويارب ينفع معانا لان كل الي جربوه يقولو انه ينزل بكل يوم او يومين كليو ع الاقل...
الصورة الرمزية براءة الطفوله
براءة الطفوله
وردة محترفة
قديم 07-24-2010, 08:12 PM
#376
سوري ع التأخير ياقلبي...
انا بديت اليوم رجيم التمر...الفطور والغدا والعشا كوب لبن وسبع تمرات لكل وجبه...
مع شاي اخضر وخلطة اعشاب بين الوجبات وبس
بديته مع الاخت شوكولاته ويارب ينفع معانا لان كل الي جربوه يقولو انه ينزل بكل يوم او يومين كليو ع الاقل...
انا مره قلت بجربـه 3 ايام بس امي لعنت خيري خخخخخ مآيسوى علي خخ
يالتوفيــق لكمٌ .. ^^
الصورة الرمزية ألم الطفولة
ألم الطفولة
وردة محترفة
قديم 07-24-2010, 09:28 PM
#377
1- ألم الطفولة
2- تنآقضات آنثى
3- براءة الطفوله
4-فـــــ روووح ــــــوفة
5-لبيه
6-دبدوبة بس حبوبة
7-غرور من نوع آخر

8-هيفاء
9-أنين الصمت
10-المهاجرة
11- دبدوبة سمراء
12- shgnoopa
13- شوكلاته

خلآإص تم إغلاق التسجييل
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 07-24-2010, 09:29 PM
#378

اقتباس:
سوري ع التأخير ياقلبي...
انا بديت اليوم رجيم التمر...الفطور والغدا والعشا كوب لبن وسبع تمرات لكل وجبه...
مع شاي اخضر وخلطة اعشاب بين الوجبات وبس
بديته مع الاخت شوكولاته ويارب ينفع معانا لان كل الي جربوه يقولو انه ينزل بكل يوم او يومين كليو ع الاقل...
انا مره قلت بجربـه 3 ايام بس امي لعنت خيري خخخخخ مآيسوى علي خخ
يالتوفيــق لكمٌ .. ^^

</B></I>



بالتوفيق أختي " تناقضات انثى"
نتنافس على عدد الكيلوات

ما أقدر ابدى في رجيم التمر حالياً بفكر أبدى على رمضان
عشان ما تكشفني أمي وتلعن خيري مثل " براءة الطفوله "

العلامات المرجعية

للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))


« دهن عود كمبودي معتق أصلي وزني 75 واريد انحف بليييييييييييز »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسائل عن العام الدراسي الجديد 2013 - 2014 وجه الخير مسجات الجوال 0 07-16-2013 08:43 PM
قبل العام الدراسي الجديد تعرفى على" إضرابات التعليم " لدى طفلك eng_emanzeed منتدى الاعاقات وذوى الاحتياجات الخاصة 17 09-27-2012 05:05 AM
اضطرابات النمو الكلامي واللغوي ( الجزء الثاني ) قبل بداية العام الدراسي حياكم الله eng_emanzeed منتدى الاعاقات وذوى الاحتياجات الخاصة 15 09-27-2012 04:59 AM
أهم مشاكل العام الدراسي الجديد روميساء22 النقاش العام 3 09-07-2012 12:13 AM
العام الدراسي الجديد طالبة الفردوس التربية و التعليم 8 01-01-2011 03:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل