مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات روزة وسااارة للجادات فقط يلة وين الحماااااس

انا تعشيت كم حبة خبز صغير محمصه بالاعشاب

وشربت عصير كيوي بالاناناس

ورايحه انام
هلووووووووووو بنات شلونكم شنو هلهمه ما شاء الله الله لايجيب اكتئاب وفكره حلوه يالوان الطيف
البارحه اتعشيت شوربة ماجي بلخضراوات واكلت نص صموله
الفطور شلي اخضر+ملعقة عسل +برتقاله
الغداء قطعه دجاج مسلوقه +سلطه
برب اروح انظف البيت ....على فكره امس مشيت ساعه ولعبت تمارين
حبيباتي لازم ناخذ الوزن كل اسبوعين حته انشوف زدنا نقصنا ثابتين شنو رايكم؟؟؟



صباح الورد كيفكم ؟؟

كيفك روزه حبيبتي انتي مشجعني التزامك ودخولك المستمر لليوميات

فكره حلوه روزه بس والله انا ميزاني خربان من كثر ما انا قاعده اوزن بس اول ما ينصلح حالو انشالله رح اقول لكم وزني


بالنسبه ليا ماراح افطر ولا اتغدى مشغوووووله كثير عندي ضيوف عالعشا راح انفض البيت واساوي كم طبق وراح اتعشى مشاوي وسلطات وبس اعذروني ماراح ادخل اليوم كله راح ادخل بكره انشالله




على فكــــــــــــره ساره وام آيه شو اخباركم وحشتوني

يللا باي

مرحبا ياحلوات
يومياتي
الفطور
كوب حليب وشاي بعدها بساعه بيضه مع ربع خبزه
والغده
2 ملاعق رز مع مرق باميا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الوان الطيف:
صباح الورد كيفكم ؟؟

كيفك روزه حبيبتي انتي مشجعني التزامك ودخولك المستمر لليوميات

فكره حلوه روزه بس والله انا ميزاني خربان من كثر ما انا قاعده اوزن بس اول ما ينصلح حالو انشالله رح اقول لكم وزني


بالنسبه ليا ماراح افطر ولا اتغدى مشغوووووله كثير عندي ضيوف عالعشا راح انفض البيت واساوي كم طبق وراح اتعشى مشاوي وسلطات وبس اعذروني ماراح ادخل اليوم كله راح ادخل بكره انشالله




على فكــــــــــــره ساره وام آيه شو اخباركم وحشتوني

يللا باي
هاي حبيبتي كيفك

اتمنى انك كوني بأحسن حال انا كثير اسفة لأني مبدخل كثير بس والله الكهرباء كتير ضعيفة في العراق العظيم وخصوصا في منطقتي فمااقدر افت الحاسوب لكني بعرف اخباركم من روزة
حبيبتي اشجع التزامك ونصايحك وكل شي اتمنى انك تنبسطي بعزومتك وترجعي اتخبرينا شعملتي اطبااااق تحياتي
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجادات , الحماااااس , دلة , يوميات , روزة , فقط , نحو , وسااارة