الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتى الناجحه فى انقاص وزنى

الصورة الرمزية فايقه وريقه
فايقه وريقه
وردة جديدة
قديم 07-16-2010, 03:21 AM
#1
مرحبا بنات ان شاء الله الكل بخير
حبيت انقل لكم تجربتى الى ذكرتها اختى لولوكيدا انى نقصت 18 كيلو
وانا اجب اساعد كل دبدوبه .كان وزنى 95وبعد 3شهور صار 77الحمدلله
رجيم كان بروتين
الفطور .بيضتين مسلوقه وشاهى
الغداء . لحم مشوى .او دجاج مسلوق.اوتونه.اوسمك.مع صحن سلطه
العشاء.بيضه مسلوقه وبعض الوقت اسوى بيض باالصاج
واشتركت فى نادى والحمدلله نحفت والكل تفاجاء فيه صح باقيلى 15كيلو عشان اوصل لوزنى
المثالى وان شاء الله اوصل.لازم كل وحده تضع لهل هدف قدام عينها
عشان توصل له.انا تعبت ونفسيتى تعبت ايام الرجيم بس لما شفت النتيجه فرحت

وتشجعت عشان انزل الباقى من وزنى
اتمنى لكم الرشاقه ولاختى لولوكيداويخليلها حلو ان شاء الله
الصورة الرمزية ليمونة ونعناع
ليمونة ونعناع
وردة محترفة
قديم 07-16-2010, 03:38 AM
#2
ماشاء الله عليكِ وعقبال عنا إلهي ..

هاد اسمو الريجيم الكيميائي مو بالله .؟؟؟

بصراحة انو احلى شي بالموضوع أنو كان مفاجأة لأهلك عن جد أكيد شعور حلو ؛ بالتوفيق فايقة ورايقة :)
الصورة الرمزية فايقه وريقه
فايقه وريقه
وردة جديدة
قديم 07-16-2010, 03:43 AM
#3
مشكور ليمونه على الرد الحلو

بس مو رجيم كيمياء هذا رجيم بروتين
بغير حياتي
وردة فعالة
قديم 07-16-2010, 05:10 AM
#4
عقبالي حبيبتي
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-16-2010, 12:55 PM
#5
الف مبروووووووووووك حبيبتي وبالتوفيق لج
الصورة الرمزية ام بيسان
ام بيسان
وردة بيضاء
قديم 07-16-2010, 09:53 PM
#6
بالتوفيق ان شاء الله وتوصلي لهدفك
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتى الناجحه فى انقاص وزنى


« حفل ختام مسابقات رجيم .... لتقليل الكرش والارداف والفخود والمشي والابتراك... تمآرين منوعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده ريمو سوريا تجارب الرجيم الناجحة 24 08-21-2015 03:17 PM
تجربتي الناجحه في التخلص من تراكم الغازات و انقاص مقاسات بطني و تنزيل وزني في اقل من اسبوع Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 04-07-2015 09:53 AM
تجربتي الناجحه في انقاص الوزن و عدم استرجاعه Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 11-24-2014 07:22 AM
تجربتي الناجحه في انقاص الزنود (حملة سماء الابداع) بنتـ ابوها الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 102 05-26-2013 02:25 AM
تجربتي مع انقاص وزني للغالين غفرانك ياالله تجارب الرجيم الناجحة 33 11-22-2010 02:15 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل