نظام اتيكوتين كولي حتى الشبع

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : نازك
-
راح انزل يومياتي بأتيكوتين كل يوم وقد مااقدر تكون بالصور

تابعوني
كتبت : نازك
-
الاثنين 18-10
فطور
قهوه مع 3 تمرات





بعدها بيضتين مسلوقه +قطعه صغيره جبنه شيدر ووفيتا+ بقدونس
زنجبيل بسكر دايت


الغداء
تونه +جبنتين كيري



سناك
3 ملاعق بينت بتر

العشاء





سمك فيليه +روبيان بالكريمه+م ص حمص
سلطه +سبرايت زيرو

المويا
لترين
الرياضه 10 دقايق على الستيب
الصفحات 1  2  3  4

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0