أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-25-2010, 10:07 PM
#73

اليوم رجيمي الفطور= 1توست اسمر + جبنه

الغذى ما كان لي نفسس أكل شي


العشى = 2 توست اسمر + جبنة + لبن قليل الدسم

الرياضة = المشي السريع على السير مدة ساعة كاملة
الصورة الرمزية زكيه
زكيه
وردة جديدة
قديم 07-25-2010, 10:10 PM
#74
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اانا بدأت اليوم الرجيم وحبيت انو اشترك معاكم واتشجع عشان ما الخبط (:
انا وزني الحين 120 وهدفي انقص 20 كيلو الحين ..

وكل 3 ايام راح اقلكم كم نقصت ان شاء الله ...
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-25-2010, 11:19 PM
#75
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اانا بدأت اليوم الرجيم وحبيت انو اشترك معاكم واتشجع عشان ما الخبط (:
انا وزني الحين 120 وهدفي انقص 20 كيلو الحين ..
وكل 3 ايام راح اقلكم كم نقصت ان شاء الله ...

يا هلا والله فيك


يالله حبيبتي ابدئي الرجيم بحمااااس وعزيمة واصرار عشان تقدري توصلي لهدفك وان شاء الله ما يجي العيد الا انتي انسانة ثانية

الصورة الرمزية هيام ليبيا
هيام ليبيا
وردة محترفة
قديم 07-29-2010, 01:23 PM
#76
بنات الحمد لله مر الاسبوع الثاني من رجيم اللبن والتمر بخير وبزن بكرة وأقولكم كم نقصت وباخده إجازة من الرجيم
الصورة الرمزية القانته
القانته
وردة محترفة
قديم 07-29-2010, 01:38 PM
#77
تسلمي حبيبتي بس اكيد ينحف 7كيلو حتى الي وزنها ينزل بصعوبه تنزل 7كيلو
الصورة الرمزية عضوة
عضوة
وردة ذهبية
قديم 07-29-2010, 03:43 PM
#78
موفقين يا بنات
الله يحقق امنيكم

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم


« واااو اجمل من الاميره ديانا بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربة إسلاموو أنظمة و برامج الرجيم 27 12-07-2013 11:23 PM
رجيم التمر واللبن كل يوم كيلو في 10 ايام 8 كيلوو!!! dan.don_2008 أرشيف رجيم 54 04-11-2012 06:03 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
يلا نبدأ رجيم التمر واللبن اوحليب قليل الدسم 4 كيلو بالاسبووووع ماراح تندمي لمعة جليد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-29-2010 07:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل