أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-17-2010, 10:20 AM
#7
عادي حبيبتي تستخدمي بسكوت التمر ولكن تكون الكمية اقل مب 7 على الاقل 4 لانه راح يكون مع البسكوت ولكن يفضل التمر العادي لتكون نتائج افضل وطبعا اللبن يكون قليل الدسم ووممكن تستبدلي بدال اللبن حليب ويكون قليل الدسم
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-17-2010, 10:22 AM
#8
اليووووووم بديت فطوري 7 تمرات + كاس لبن قليل دسم

والغذاء والعشاء نفس الشي والرياضة مدة نصف ساااعة
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 07-18-2010, 08:09 AM
#9
ماشاء الله عليك حبيبتي
وانا بديت من امس انا واخوي
وان شاء الله تكون النتائج كبيره وهذا اليوم الثاني الحمدالله
معا رياضه مشي ساعه

الله يوفقكم
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-18-2010, 11:04 AM
#10
صبااااااااااااح الخير يا حلواااات


والله حااااسة نفسي بطير من خفة جسمي
ومرتاااااحة برجيمي وان شااااء الله راح تكون النتاائج حلوووة اخر الاسبوع يوم الجمعة

واستخدمت نظاااام حلوووو لشرب الماااء ويساعدنا لشرب كمية كبيرة في اليوم خصوصا انه مفييييد ويساعدنا على حرق الدهووون وينحف غير انه يعطي بشرة صافية ونظرة رااائعة

وهو شرب كاسين ماء او على الاقل كاس واحد كل نصف ساعة واذا ما تبي نصف ساعة خليها كل ساعة

والرياضة نصف ساعة

ياااااارب نوصل لهدفنااااا ويجي العيد ونلبس احلى لباس
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-18-2010, 11:07 AM
#11
ماشاء الله عليك حبيبتي

وانا بديت من امس انا واخوي
وان شاء الله تكون النتائج كبيره وهذا اليوم الثاني الحمدالله
معا رياضه مشي ساعه

الله يوفقكم

اهلييييييين حبيبتي براافو عليك يا قمر الله يحقق لك هدفك بارداتك ويحقق هدف اخوك استمري لتصيري احلى بنوتة بالعيد
الجريحه ش
وردة ذهبية
قديم 07-18-2010, 10:45 PM
#12
بصراحة بنات انا جربته هو رائع بس لو كلتى

شيء بسيط يرجع تانى بسرعة الصاروخ بمعنى عملته لمده 6 ايام وخسيت 5 ك

والحمد لله ولكن كلت سمك فى الفرن ومن غير عيش ومع ذالك زت ك وهكذا حتى رجعت

كنت حتجنن وزعت ع 6 ايام الى راحوا هدر حد عنده تفسير لذلك اكون شاكره جدا لو عرفت السبب


يمكن انضم معاكم فى التحدي

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم


« واااو اجمل من الاميره ديانا بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربة إسلاموو أنظمة و برامج الرجيم 27 12-07-2013 11:23 PM
رجيم التمر واللبن كل يوم كيلو في 10 ايام 8 كيلوو!!! dan.don_2008 أرشيف رجيم 54 04-11-2012 06:03 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
يلا نبدأ رجيم التمر واللبن اوحليب قليل الدسم 4 كيلو بالاسبووووع ماراح تندمي لمعة جليد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-29-2010 07:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:08 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل