رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يويا 268
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
اذيكم ياوردات والرجيم عامل ايه معاكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بصراحه ده اول رجيم اعملوا وتعبش ولاازهق منو الحمدلله واده كمان التزمت بالتمر واللبن ومخربتش .
بس انا عندي مشكله معاكي ياجلاكسي
بصراحه اسمك عملي ازمه كل ماامر عليه اتخيل الشوكولاته 
اصل انا من مدمنات الجلاكسي بعيدعنك وربنا يتوب عليا
بس أكيد انتي احلى من الشوكولاته
وبالنسبه للميزان يابنات انا سمعت كتير ان المفروض منوزنش كل يوم عشان الاحباط يعني ايه رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ازيك يا سكرة انا باحب اقرأ مشارتك عشان بتضحكني فعلا هاهاهاهاههاهاهاه انا كمان بيحصلي نفس الشئ مع اسم الاخت جلاكسي بفتكر الشيكولاتهاذيكم ياوردات والرجيم عامل ايه معاكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بصراحه ده اول رجيم اعملوا وتعبش ولاازهق منو الحمدلله واده كمان التزمت بالتمر واللبن ومخربتش .
بس انا عندي مشكله معاكي ياجلاكسي
بصراحه اسمك عملي ازمه كل ماامر عليه اتخيل الشوكولاته اصل انا من مدمنات الجلاكسي بعيدعنك وربنا يتوب عليابس أكيد انتي احلى من الشوكولاتهوبالنسبه للميزان يابنات انا سمعت كتير ان المفروض منوزنش كل يوم عشان الاحباط يعني ايه رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانتي عارفة في الرجيم الحاجات دي بتتعبنا اما نفتركها
بالنسبة للميزان انتي عندك حق انا بطات اوزن نفسي كل يوم لاني حسيت اني مزدوداها شوية فقلت لازم اهدي عشان مش ازهق بسرعة
انا امبارح كنت هموت من الجوع باليل بصراحة كنت قربت اعيت
بس عدت علي خير ومش اكلت حاجة ممنوعة الحمد لله اليوم خامس يوم وانا ملتزمة بالرجيم والرياضة بس ضغطي واطي وده اللي قالقني قسته امبارح كان 100علي 70 بس انا متاعيشة مع موضوع بس ان شاء الله الاسبوع القادم هعمل رجيم الهرم الغذائي عشان مش اتعب ويكون متوازن
لو في واحدة من البنات عندها رجيم حلو يا ريت تبعته وجزاكم الله خيرا مقدما
مع اني مليش وش اكلمكوا
وبعد ماعملت نام
ودي كانت النهايه{انا شفت الفيلم ده فين قبل كده}
وعلى فكره انا ملتزمه في المشي كل يوم نص ساعه سماح ماشي سماح ماشي سمااااااااااااااااااااااااح ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشييييييييي يييييي؟؟؟؟؟؟؟
