مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

صباح الخير بنات انا البارحه اكلت ملعقتين اكل ايس كريم ومشيت ساعه ......
وبعدين ساعه 9 عصرت برتقاله وليمون وشربتهم .........
ساعه 11 حسيت اني ميته جوع فاكلت كورن فلكس رشاقه وبس طبعا فتحت الثلاجه لقيت انواااااااااااع من الحلويات بقلاوه وهيك وكنت ميته جوع بس لزمت نفسي صحتنه اولى وانقذت روحي بلكورن فلكس
عاديرطببدلالتمر
هلاو انا ماخذه يوم فري ........بنات وينكم ان شاء الله اتكونو بخير

مساء الخير بنات انا والحمدالله
لي اسبوعين باديه رجيم التمر والبن 3 ويومين رجيم عادي
ويوم مفتوح والحمدالله اليوم وزنت وزني 73كج
مساء الخير ياحبيباتي وحشتوني موت من امبارح
بركولي كلكم بعد اسبوع في ريجيم التمر واللبن وزنت اده وتتوقعوا كام 110يعني خسيت 4كيلووالحمدلله يعني في امل انشاالله وعقبالكم كلكم
وطبعا اتحمست جدا ومشيت ساعه الاربع سريع بدل نص ساعه وانشالله ازودها كمانوعايزه اشكركم عالتشجيع ويله عايزين حماس كمان وكمان يابناتيت{هو ده جمع ايه اول مره اسمعو}؟؟؟؟؟
اختي في الله
قودي انا من امس الجمعه بدات رجيم التمر واللبن
واليوم السبت 26/8اليوم التاني
وبالتوفيق لي ولك
الأولى ... 20  21  22  23  24 25  26  27  28  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
<< , التمر , اليوم , انقاص , يشاااركني , رجيم , واللبن , كيلو