أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام سلمى 3
ام سلمى 3
وردة محترفة
قديم 07-19-2010, 07:58 PM
#19
اهلين اخواتي
انا جربته من مدة حوالي شهرين
وكنت في البديه انقص في اليوم واحد كيلو بس كان في الميزان ولم يبين في الشكل

بعدين مليت ودخلت عليه بعض الاكل ولم استمر وغيرت الرجيم
واللحين ودي اسويه معاكم بس يكمن اخر الاسبوع اسافر وخربط كل شي
انا هالايام اغلب اكلي كله رطب مع روب وحليب

احينا اخليه فطور وعشاء والغداء مختلف
لان هالطريقه غير ممله من الرجيم ولا تشعر بالحرمان

مع تحيااااااتي لكم
الصورة الرمزية امـ عبدالعزيز
امـ عبدالعزيز
:: وردة ماسية ::
قديم 07-19-2010, 08:59 PM
#20
انا باقي مستمره على الرجيم وقللنا بس بليوم 14 تمره يعني فطور وعشى بس فترت الغداء الغينها ولله يقوينا نبي تشجيع واتمنا التوفيق للكل
^مون^
وردة ذهبية
قديم 07-19-2010, 09:09 PM
#21
الله يحققلكم اللي ابالكم ياربي
بس عفيه جالكسي ممكن اسألج تحسين بتعب بهالرجيم لاني حابه اسويه برمضان

ومشكوووره ياقلبي انا قاعده اتابع معاكم وربي ينحفنا كلنا بصحه وعافيه
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-20-2010, 11:11 AM
#22
اهلين اخواتي
انا جربته من مدة حوالي شهرين
وكنت في البديه انقص في اليوم واحد كيلو بس كان في الميزان ولم يبين في الشكل

بعدين مليت ودخلت عليه بعض الاكل ولم استمر وغيرت الرجيم
واللحين ودي اسويه معاكم بس يكمن اخر الاسبوع اسافر وخربط كل شي
انا هالايام اغلب اكلي كله رطب مع روب وحليب
احينا اخليه فطور وعشاء والغداء مختلف
لان هالطريقه غير ممله من الرجيم ولا تشعر بالحرمان

مع تحيااااااتي لكم
أنا هذا الرجيم وضح علي بشكل واااضح اني قاعدة أنحف والرجيم حلوووو كتيرر

وحياكي يا قلبي
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-20-2010, 11:14 AM
#23
انا باقي مستمره على الرجيم وقللنا بس بليوم 14 تمره يعني فطور وعشى بس فترت الغداء الغينها ولله يقوينا نبي تشجيع واتمنا التوفيق للكل

حتى أنا يكفيني باليوم 12 تمرات او 10 تمرات واحيانا اشرب لبن في الفطور دون تمر والغذى 5 تمرات مع لبن والعشى 4 او 5 مع لبن ولا احس باي تعب طبعا مع شرب الماء بكثرة

وان شااااء الله يارب ننحف وما يجي العيد الا احنا احلى بنوتات
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-20-2010, 11:17 AM
#24
الله يحققلكم اللي ابالكم ياربي
بس عفيه جالكسي ممكن اسألج تحسين بتعب بهالرجيم لاني حابه اسويه برمضان
ومشكوووره ياقلبي انا قاعده اتابع معاكم وربي ينحفنا كلنا بصحه وعافيه

هلا حبيبتي موون لا ما أحس بأي تعب بالعكس نشاط وحيوية والرجيم حلووووو وغير ممل
ويعطيك نتائج حلوة بس في شهر رمضان بتكون وجبة وحدة فزيدي من التمر لا اتخليها 7 خليها اكثر وتقدري تشربي كاسين لبن واذا جعتي شربي كاس لبن وماي بكثرة شربي وعملي رياضة على الاقل نصف سااعة
وان شاء الله بتحصلي على نتائج مذهلة

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم


« واااو اجمل من الاميره ديانا بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربة إسلاموو أنظمة و برامج الرجيم 27 12-07-2013 11:23 PM
رجيم التمر واللبن كل يوم كيلو في 10 ايام 8 كيلوو!!! dan.don_2008 أرشيف رجيم 54 04-11-2012 06:03 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
يلا نبدأ رجيم التمر واللبن اوحليب قليل الدسم 4 كيلو بالاسبووووع ماراح تندمي لمعة جليد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-29-2010 07:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل