رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبدوبة بس حبوية
-
السلام عليكم حبايبي

انا من اول رمضان مسكت رجيم التمر والمويه ونحفت عليه الحمدلله 5 كيلو وتركته امس واللي قبله واليوم برجع له
كتبت : روز الرافدين
-
هلا وبنات اليوم انا فطرت ملعقة اكل حمص بطحينه +تمر بلجوز 8 حبات +زبادي اكتيفيا وشرب 2 كوب ماء
اروح انظف البيت وارجعلكم برب
كتبت : يويا 268
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حبوية:
السلام عليكم حبايبي

انا من اول رمضان مسكت رجيم التمر والمويه ونحفت عليه الحمدلله 5 كيلو وتركته امس واللي قبله واليوم برجع له
والله برافو عليكى حاجة تفرح ما شاء الله وان شاء الله تستمري وكلنا يا رب
كتبت : يويا 268
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روز الرافدين:
هلا وبنات اليوم انا فطرت ملعقة اكل حمص بطحينه +تمر بلجوز 8 حبات +زبادي اكتيفيا وشرب 2 كوب ماء
اروح انظف البيت وارجعلكم برب
مساء الخير حبيبتي عاوزة اسالك مش البلح بالجوز يكون سعارته عالية جدا ؟
كتبت : لياااال
-
السلام عليكم

انا فطرت 3 تمرات +صحن كبير من السلطة +وشوربة + ربع خبزة

مين تكدر اتكولي كم سعره حرارية تناولت ؟؟؟؟ لأني المفروض اتناول 1500
كتبت : روز الرافدين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يويا 268:
مساء الخير حبيبتي عاوزة اسالك مش البلح بالجوز يكون سعارته عالية جدا ؟
هوه صحيح عاليه بس مو جدا يعني اني اكل وجبه واحده تمر 8 وجوز وبعدين انا اتحرك كثيرا
الصفحات الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة

التالي

بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!!

السابق

واااو اجمل من الاميره ديانا

كلمات ذات علاقة
<< , التمر , اليوم , انقاص , يشاااركني , رجيم , واللبن , كيلو

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0