أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-21-2010, 11:37 AM
#37
هلو بنات بعد 4 ساعات اكلت وجبة فواكه خوخ +تفاحه وشربت شاي اخضر
والسحور كان حليب خالي الدسم و5 تمرات
رح ادعيلكم بلصحه والعافيه




حلوووو ان شاء الله اتحصلي على نتائج حلووة واتفرحينا اخر الاسبوع
الصورة الرمزية GaLaXy
GaLaXy
وردة مبدعة
قديم 07-21-2010, 11:39 AM
#38
طبعا اليوم قعدت الصبح ما كان لي نفس اكل شي شربت كاسين ماي والغذى راح يكون 5 تمرات او 7 مع لبن قليل الدسم والعشى نفس الشي

والرياضة ما اعتقد اعملها اليوم لان جسمي يوجعني اكيد لاني امس سويت رياضة اكثر من المعتاد
الصورة الرمزية احلا من القمر
احلا من القمر
وردة محترفة
قديم 07-21-2010, 03:27 PM
#39
انا سمعت وايد ناس نزلت على هالرجيم و انشاله قريب بسويه بس لاني حاليا اتبع رجيم ثاني

بالتوفيق وانشاله تضعفون
الصورة الرمزية دبه بس قموره
دبه بس قموره
وردة ذهبية
قديم 07-21-2010, 06:11 PM
#40
بالتوفيق ياحلوات
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 07-21-2010, 08:53 PM
#41
هلووو بنات انا نسيت انزل معلومات عني
انا وزني 60 كغم وطولي 168سم وزني السابق كان 75كغم
مشكلتي انه من اعاني من اكتئاب افرط في تناول الطعام
هواياتي الرياضيه المشي
هدفي احافظ على وزني او انه انزل منه اكثر بس ماارجع للوزن اللي كنت عليه
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 07-21-2010, 09:05 PM
#42
اليوم انا صايمه ولله الحمد اكلت تمر ولبن مثل البارحه بس في تغيير بسيط انه اهلي مسوين عشاء لاختي بعد روجعها م السفر فاكلت كرز احمر وشربت 4 اكواب ما حته امي معدتي وبعدين رح ارجع واكملكم شنو صار معي

العلامات المرجعية

رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم


« واااو اجمل من الاميره ديانا بدك بياض مجاني ومن أول مرة؟؟ ادخلي بسرعة..!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر واللبن ونتائجة المذهلة 5 كيلو في الاسبوع لمن تريد نتائج سريعا ... انا اول مجربة إسلاموو أنظمة و برامج الرجيم 27 12-07-2013 11:23 PM
رجيم التمر واللبن كل يوم كيلو في 10 ايام 8 كيلوو!!! dan.don_2008 أرشيف رجيم 54 04-11-2012 06:03 PM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
يلا نبدأ رجيم التمر واللبن اوحليب قليل الدسم 4 كيلو بالاسبووووع ماراح تندمي لمعة جليد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-29-2010 07:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:48 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل