مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بلييييز الحقوني قبل ما اشرب اي منظف وانتحر :( خلاص ضاقت الدنيا فيني

وربي ماتدرون انه بمواساتكم ليا
اني تهون عليه مصيبتي
لاكن عشان يرجع لي وزني الطبيعي يبيلي انزل
72 كيلو
لا حول ولا قوة الا بالله قبل رمضان كان وزني 116 والحين 136
بس برضوو راح اخس بإذن الله والبس مقاس 28
خلي عندك ارادة قوية يا حبيبتي وكل حاجة سهلة
انا معايا رجيم الزبادي والخضروات بتاع دكتور احمد دياب
الافطار:

- 2 كوب زبادى + سلطة خضراء بأى كمية
- أو 2 ثمرة فاكهة.


الغذاء:


1 - 2 كوب ماء.
2- سلطة خضراء بأى كمية.
3 - ¼ رغيف بلدي.
4 - طبق خضار سوتيه.
5 - 2قطعة لحم مسلوق.
أو 2 بيضة مسلوقة.
أو ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية.
أو علبة تونة مصفاة من الزيت.
أو 2 سمكة مشوية.
أو 2 ثمرة بطاطس مسلوقة.
أو 2 قطعة جبن قريش.



العشاء:

- 2 قطعة جبنة قريش + سلطة خضراء بأى كمية.
- أو 2 ثمرة فاكهة.



صور رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور احمددياب في منتدى فتكات صور رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور احمددياب في منتدى فتكات التعليمات صور رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور احمددياب في منتدى فتكات صور رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور احمددياب في منتدى فتكات

1.
مهم اوي الرياضة يوميا
2.
ليكي 1 ملعقة سكر في اليوم
3.
المايه مهمه جدا
4.
في حاله لو تحبي تاخدي لين علي الفطار
5.
يبقي تبدلي كوب زبادي بربع كوب لبن خالي الدسم
6.
كميه الجبنه في الوجبه حوالي ربع كيلو



يارب اكون قدرت افيدك يا حبيبتي
يأآأآبنأآأآت باااركوولي يوم الخميس قست في صيدليه النهدي في اكثر من فرع بجده
والحمد لله ساااار وزني 121 ويوم الخميس هدا الموعد التااني الحمد لله
والله يابنات مو عارفه ايش اكتب ودموعي مغرقتني من الفرح
انا فرحانه انا فرحانه مووت لدرجه اني اقوم ارقص هههههههههههههههاااااي
وربي فرحاانه ونفسي اصرخ واقول لكل العالم انه وزني بدا ينقص وجسمي بدا يتشكل
:)
الحمد لله وبإذن الله كل اسبوع راح اطمنكم عني والحمد لله نفسيتي على اروع مايكون
ترقبوو ردي القآآدم بعد يومين ^_*
سيبوتيرم 15 الفعال للتخسيس وتقليل الوزن فى وقت وجيز



وداعا" للسمنه مع حبوب سيبوترم 15 للتخسيس
الصناعة: صناعه مصريه من شركة ايفا للأدويه
مرخصة من وزارة الصحة المصرية

طريقــــــــــــة االاستعمـــــــــال
العلبه فيها 30 حبه كل يوم حبه واحده قبل الفطور بنصف ساعه
وبعض الناس تكون عندهم المعدة حساسة في هذه الحالة يفضل اخذها بعد الفطور
وافضل قبل استخدامها تستشيري طبيب لانه ربما يكون عندك اعراااض ماتناسب الحبوب

الوظيفة:لإنقاص الوزن في فترة زمنيه قليله وهى تعمل على : -
تقليل الشهيه للطعام
لها اثر فعال فى حرق الدهون فى الجسم
تخلص الجسم من السموم
تشد الجلد وتمنـــــــع الترهـــــــــلات

العبوة : العلبة تحتوى على 3 شرايط ( 30 حبة) .

الاحتياطات:يمنع استخدامها لمرضى السكر والضغط والقلب والحوامل الا بمراجعة الطبيب .

للحصول على الحبوب : التواصل على الخاص او جوال 0559463633
الأولى ... 3  4  5  6  7 8 
كلمات ذات علاقة
ما , موظف , الدنيا , الحقوني , اي , اسرة , بلييييز , جلاش , فيني , وانتحر , ضاقت , قبل