مبرووك حبيبتي عالنزوول وان شاء الله اكثر واكثر
ابد لا تضعفي امام مغريات الاكل كلما حسيتي انو بتظعف مقاومتك ادخلي النت وادخلي قسم التجارب الناجحة بالريجيم وفي مواضيع البنات راح تشجعك كثير انك تقاومي وتكونين
وحدة مهم خلاال 6 اشهر ان شاء الله
واذا حسيتي بالجوع دائما كلي خيار او فلفل او خس او كرافس اي شي من الخظار لونه اخضر بساعد على التنحيف
والله يوفقك