ملييييييييييت والله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : kesho
-
سلام
انا خلالالالاص ملييت من جسمي
اسوي رجيم بس مايبين مع اني انقص مشكلتي الأرداف والفخوووذ
وزني كان 50 وصلت 46 ماتغير فييي شي
والحل لـ متى بيظل كذا
ساعدوني تكفوووون
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي انتي المفروض تسوين رياااضه تمارين للارداف المشي بس بدون رجيم لان المشي يساااعد كثير والارداف يبيلها فتره لين تنزل استمري وبالتوفيق
كتبت : بنتـ ابوها
-
صحيح كلامك ام ندوره

التالي
السابق