مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ملييييييييييت والله

سلام
انا خلالالالاص ملييت من جسمي
اسوي رجيم بس مايبين مع اني انقص مشكلتي الأرداف والفخوووذ
وزني كان 50 وصلت 46 ماتغير فييي شي
والحل لـ متى بيظل كذا
ساعدوني تكفوووون
هلا اختي انتي المفروض تسوين رياااضه تمارين للارداف المشي بس بدون رجيم لان المشي يساااعد كثير والارداف يبيلها فتره لين تنزل استمري وبالتوفيق
صحيح كلامك ام ندوره
كلمات ذات علاقة
ملييييييييييت , والله