بالعيد حكون رشيقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : sweeti17

بس انا حاذفة كلمة ريجيم من قاموسي

ومستبدلتنها بــ ( الاكل الصحي )

يعني اخفف ما امشي ع دايت معين

عادي ولا ..؟

كتبت : رشيدة الرشيقة

حبيبتي نوارس انا حبيت الريجيم اللي اقترحتيه بس انا ما بحب شوربة العدس و راح استبدلها بكاس حليب و شي تاني خفيف المهم راح احدف الخبز و كل المعجنات

الميزان يوم 20 راح اخبرك بوزني الجديد و ان شاء الله نكونوا خسينا.

كتبت : رشيدة الرشيقة

اهلا و سهلا فيك sweeti و ان شاء ننحف جميع قبل العيد و نحقق امنيتنا (الرشاقة)

كتبت : نوارس

يارب حبيبتي يارب
الفطور اليوم 4 اكواب ماء
صدر دجاج
وصحن سلطه وكاسه شوربه
وانشاء الله قبل الفطول بعمل رياضه للبطن

كتبت : NANNOUS

مساء الخير ممكن ارجع اشترك معاكم
ان شاء الله بالليل هدخل واكتب يومياتي
ربنا يتقبل صيامكم وجل اعمالكم الصالحة

كتبت : souna

انا فطرت بفنجان لبن +3 تمرات صليت المغرب بعد كده اكلت سلطه وطماطم 2 بيض مسلوق وتونه من غير زيت

نظفت المطبخ بعدين شربت شاي اخضر بالنعناع و قبل النوم اكلت بطيخ

الصفحات الأولى ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

بنات عمى وفرحتهم بالعيد

يللا معا رشيقات بالعيد :)

يلا نهنئ صديقاتنا بالعيد

سؤال : متى يكون الموضوع مميز ومتى يكون العضو مميز؟؟

صور للتهنئة بالعيد

طلب صغنون منكم يا ادارة احلى منتدى

سبحآن الله العظيم .. كيف تموت الملآئكه ..‎

بالعيد , يكون , رشيقه