أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

بالعيد حكون رشيقه

موضوع مغلق
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 08-30-2010, 11:41 PM
#97
الف الف مبروووووووووووووووك يابنات وانشاء الله العشره الجايه من رمضان محققين اهدافكم

رشيده شو هالروح الحلوه والنفس الطيبه بارك الله فيك اختي وانشاء االله ننحف بصحه وسلامه
يابنات اليوم عندكم راحه من الريجيم اكلو اللي بدكم اياه
الصورة الرمزية رشيدة الرشيقة
رشيدة الرشيقة
وردة محترفة
قديم 08-31-2010, 09:38 PM
#98
اليوم راح افطر على كاس حليب لايت اكيد و زبادي اكتيفيا و بيتزا صغيرة و انا قررت انو خلال ها الايام المتبقية من رمضان راح اعمل ان شاء الله ساعة مشي سريع بالاضافة للحركات الاخرى و بعد التمرين راح اكل تمرتان و كاس عصير ليمون دون سكر طبعا و العشاء راح اكل سلطة و سمك مشوي و ان شاء الله تمر ها الايام االمتبقة من رمضان على خير و سلامة
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 09-01-2010, 02:31 PM
#99
احسنت رشيده وابيج شدين حليلج مابقى شي للعيد
انا ماشيه على الريجيم والحمدلله
الصورة الرمزية رشيدة الرشيقة
رشيدة الرشيقة
وردة محترفة
قديم 09-05-2010, 04:50 AM
#100
بنات الظاهر انو نعسانين شوي اخر مشاركة كانت من 4 ايام فينكم و فين ها الارادة يلا يا بنات ما ظل الا القليل
الصورة الرمزية رشيدة الرشيقة
رشيدة الرشيقة
وردة محترفة
قديم 09-05-2010, 02:54 PM
#101
اليوم راح افطر على قطعة بيتزا ( محضرة بالبيت) و زبادي لينيا خال من الدسم و السكر و كاس عصير ليمون بدون سكر بالنسبة للشاي الاخضر لاحضت انو بيسبب تبات الوزن مشان هيك مو راح اشربو و راح اعمل نصف ساعة مشي و 100 حركة زنود و العشاء سلطة و لحم مشوي و تفاحة. بنتضر يومياتكوم *
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 09-05-2010, 03:39 PM
#102
رشيده حبيبتي انا وياكي على الخط واسفه على التاخير واستمري حبيبتي انا ماشيه على الريجيم بس بسافر اليوم وراح احاول اتابع معاكي انشاء الله واطلب من المشرفات مايسكروا الموضوع وبعد العيد راح انزل موضوع جديد بعد العيد رشيقه وطالبه تكملو معاي

العلامات المرجعية

بالعيد حكون رشيقه


« سبحآن الله العظيم .. كيف تموت الملآئكه ..‎ طلب صغنون منكم يا ادارة احلى منتدى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات عمى وفرحتهم بالعيد دعاء دعاء الدلوعه صور الأطفال 6 08-20-2012 12:43 PM
يللا معا رشيقات بالعيد :) °o.OجوليO.o° أرشيف رجيم 857 09-03-2011 12:20 PM
يلا نهنئ صديقاتنا بالعيد زهرة الليمون مقهى وردات رجيم 3 08-30-2011 05:20 AM
سؤال : متى يكون الموضوع مميز ومتى يكون العضو مميز؟؟ شمعة لاتنطفئ الآراء والشكاوى والاقتراحات 1 09-20-2008 06:47 PM
صور للتهنئة بالعيد نود التبريكات والتهاني 9 10-23-2007 01:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:47 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل