مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : salma assim
-
مرحبا مشيت اليوم كبداية 30د
و أنا بمشي على دايت سنتر بس حاليا خابصة الدونيا
كتبت : نوارس
-
المشتركات
نوارس
ماتاهاري
سلمى
التحدي الكبير
سلمى حبيبتي عادي انشاء الله مافي تخبيص
كتبت : نوارس
-
اليوم مشيت 55
كتبت : ساتى الشقية
-
ان شاء الله ابدأ معكم
لانى ذهبت لدكتورة رجيم وقالتلى لازم امشى ساعة
انا وزنى 61 والدكتورة قالتلى المثالى ليكى 55 كيلو ان شاء الله ببدأ معكم من اليوم
كتبت : اميرة الخيال
-
اقدر اشترك معاكم ؟؟
انا لي 3 ايام امشي 40 دقيقة وانشالله احاول اوصلها الى 60دقيقة
كتبت : كبرياء الورده
-
وانا بمشي معكم أكيد وانا عاملة يوميات على يوميات الرجيم
الوزن المثالي مين تشترك معي هناك
الاكل والرياضه
وهاد الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t83536.html
وراح ابلش من بكره
لاني بدي انزل 5 كيلو او 6 كيلو وزني 56 وبدي اصير 50 او 49
ان شاء الله ادعولي
وراح اتابع معكم على طول
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة