أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم الساعة 6

Like Tree3معجبون بهذا
اميرة الخيال
وردة جديدة
قديم 07-18-2010, 02:08 AM
#1
بنات أنا قرأت كثير عن تجارب ناس سو ريجيم تطنيش العشا ونحفو كثير
وهو انك تاكلي من الساعة 6 الصباح الى الساعة 6 المغرب بعدين توقفي اكل .. بعد 6 تشربي ماء فقط أو تأكلي فاكهة عند الجوع الشديد
ويفضل انك تنامي بدري عشان ما تحسي بالجوع ..
انا سويت قبل كذا اسبوع ونحفت 1 كيلو مع اني كنت اكل حلى وايس كريم وشيبس ..... الخ

وانشالله ببدا بكرا وبستمر لمدة 10 ايام وشوف وزني اذا نقص أو لا ..
وحبيت اقولكم اذا احد يبغى يشارك او يشجعني .. وانشالله استمر رجيم الساعة 6 happy.gif
الصورة الرمزية فوفو 2002
فوفو 2002
وردة حمراء
قديم 07-18-2010, 02:20 AM
#2
بالتوفيق حبيبتى وربنا معاكى ان شاء الله احاول اتبعك
اميرة الخيال
وردة جديدة
قديم 07-18-2010, 02:23 AM
#3
شكرا حبيبتي وحاولي معاي صح انه صعب لكن بحاول اقوم بكرا بدري عس\شان انام بدري ويسهل علي
الصورة الرمزية ليمونة ونعناع
ليمونة ونعناع
وردة محترفة
قديم 07-18-2010, 02:45 AM
#4
بصراحة أنا اي ريجيم بعملو بخلي وجبة العشا قبل الساعة 7
وبس صارت الساعة 7 بس بشرب مي او قهوة .. حلو كتير هالنظام أول فترة بيكون صعب
بس عن جد بعد فترة جسمك بيتعود أنو ما تاكلي بالليل

موفقة عزيزتي :)
اميرة الخيال
وردة جديدة
قديم 07-18-2010, 03:19 AM
#5
انتي متى كنتي تنامي ؟؟ لاني ابغى انظم نومي ع اساس انو ما اتعب في الليل وشكرااااااااااااااا
الصورة الرمزية arooj
arooj
وردة بأجمل لون
قديم 08-14-2010, 09:00 PM
#6
بالتوفيق حبيبتي وانشالله بجربو
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم الساعة 6


« رجيم البروتين ريجيم للي يعانون من القولون ..؟! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الساعة نزف العيون الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 16 05-31-2014 04:44 AM
هذه الساعة العجيبة تقل لك .. كم الساعة الآن في جميع أنحاء العالم! ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ سفر سياحة فنادق منتجعات 6 08-02-2013 03:20 AM
الساعة سته الدووبه أنظمة و برامج الرجيم 6 06-11-2013 11:18 PM
...اشعة خطيرة جداً ..لليلة من الساعة 12:30 بعد منتصف الليل و لحد الساعة 3:30 صباحاً محبة رسول الهدى مقالات طبية متنوعة 6 09-22-2012 01:37 PM
شتاااااان الساعة الخامسة × الساعة السابعة‎ سارة الحارثي عــــام الإسلاميات 4 02-27-2010 07:20 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:23 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل