يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
وين رحتي وجود ابغى هديتي
كتبت :
بنيتي هي دنيتي
-
يعيشك ربي يانهوله الحمدلله ..استخدمة الكريم مره ريحني ..والشراب الي قلتيلي عنه
كمان شربت نعناع....ومراميه مع يانسون
كمان شربت نعناع....ومراميه مع يانسون
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
حبيبتي عادي عندها بس تعيديه حره يعني ما تدرسي بالتانويه
وممكن انو التانويه العامه الاولى تستخدميها في دراسه اي شي بعد مرور 5 سنوات على تخرجك الاول من الجامعه
وممكن انو التانويه العامه الاولى تستخدميها في دراسه اي شي بعد مرور 5 سنوات على تخرجك الاول من الجامعه
كتبت :
وجـــــــود
-
عليكم السلام بنتي هي دنيتي
بسم الله عليج من التعب سلاامتج حبيبتي .... ويارب توصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحة وسلامة
والله تبين نصيحة سوي نفسي انا مخففة اكلي واحاول ابتعد عن الدهون والسكريات يعني مااكل الاكل الثقيل بس احط ملعقة زيت زيتون في السلطة
و اذا شي في خاطري اكل شوي واكمل اليوم عالسلطات والفواكه واكل الريجيم اهم شي اني ماتعدى الف سعرة
صج ملل تحسبين بس انا مااحب اتقيد بأكل معين نفسيتي تتعب
بسم الله عليج من التعب سلاامتج حبيبتي .... ويارب توصلين للوزن اللي تبينه وانتي بصحة وسلامة
والله تبين نصيحة سوي نفسي انا مخففة اكلي واحاول ابتعد عن الدهون والسكريات يعني مااكل الاكل الثقيل بس احط ملعقة زيت زيتون في السلطة
و اذا شي في خاطري اكل شوي واكمل اليوم عالسلطات والفواكه واكل الريجيم اهم شي اني ماتعدى الف سعرة
صج ملل تحسبين بس انا مااحب اتقيد بأكل معين نفسيتي تتعب