يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شوقة
-
كتبت : شوقة
-
كيفكم ياحلوووووووووين وكيف الدايت معاكم ........والله أنا من كثر مومعصبه من الرجيم الكميائي أكلت اليوم أكل مو طبيعي جاااااني إحباط
كتبت : arooj
-
شوووووووووووووووقة م تعب ابسر كم يوم تخربي ساعة انا كنت اعمل متلك بس بعدها اتندم
كتبت : أم مهدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
اليوم حضرت برنامج للدكتور جميل القدسي على قناة اقرأ

وكان موضوع اليوم عن الخل

يا الله شو حكا عنو فوائد كتييييييييييييييييييييييييييرة وكيف انو بعادل اي نقص في الجسم

وانو مذيب للدهون وانو مفيد لمرضى السكري والضغط واشياااااااااااااء كتييييييييرة

وقال انو للي بدهم ينزلو من وزنهم ياخدو معلقة خل مع كاسة ماء مرتين في اليوم وان شاء الله بشوفو تحسن

وكمان حكى معلومة اتذكرتك ام مهدي

حكى عن الاكل على مواعيد الصلاة انو كتيييييييييييير مفيد وخاصة للناس الي عندههم خربشة بهرمونات الي بتنظم الجسم ونصح وحدة عندها خربشة بالدورة انو تاكل على مواعيد الصلاة وتشرب خل المرمية طبعا اول مرة بسمع انو في خل مرمية وخل زنجبيل وكل شي قال في الو خل





جزاك الله خيرا
بس هو حكا عن خل التفاح بخصوص الوزن والا خل عادي؟
ومرة قريت له ان لكل شيء خل وزيت كمان وقريت عن طريقة كيفية تحضير زيت الثوم
وراح اسوي الحين ملعقة خل التفاح مع كاسة ماء
وادعي لك بان رب العالمين يفرحك وتبشرينا هالشهر يااااارب
كتبت : شوقة
-
نصيحة يابنات لاتجربوا الرجيمات السريعه خاصه النوع الواحد نزلت أول ثلاث ايام 3 كيلو بس في اليوم الرابع أكلت على العشاء كبسة دجاج لأني اليوم كله أكلت 2بيض مسلوق .......وزنت الصبح لقيت نفسي زايده 2كيلو وكل يوم أزيد نص كيلو مع التخفيف .خلاص تحطمت حسيت تعبي على الفاضي غير الدوخه والصداع مع أني أخذ فيتامينات ....حبيت اقلكم إلي صار معي علشان تستفيدوا وماتندموا مثلي*
كتبت : أم مهدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوقة:
نصيحة يابنات لاتجربوا الرجيمات السريعه خاصه النوع الواحد نزلت أول ثلاث ايام 3 كيلو بس في اليوم الرابع أكلت على العشاء كبسة دجاج لأني اليوم كله أكلت 2بيض مسلوق .......وزنت الصبح لقيت نفسي زايده 2كيلو وكل يوم أزيد نص كيلو مع التخفيف .خلاص تحطمت حسيت تعبي على الفاضي غير الدوخه والصداع مع أني أخذ فيتامينات ....حبيت اقلكم إلي صار معي علشان تستفيدوا وماتندموا مثلي*



جزاك الله خيرا على النصيحة
وربي يكون في عونك ويسهل لك الامور يارب
الصفحات الأولى ... 203  204  205  206  207 208  209  210  211  ... الأخيرة

التالي

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

السابق

شنو السبب

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌