ماسه ... ماتشوفين شر....
سامرين ...ماتشوفين شر ...اهم شي الصحه
خواتي جاء دوري في الشكوه
كرهت الرجيمات ملية ...انزل كيلو وازيد 2كيلو جسمي يلعب مثل توم وجيري
لي 8شهور افحط في 85كيلو ازيد وانقص ...الحين لي شهر افحط في 80 كيلو ...ازيد وانقص
الصبح وزنت 80,3 كيلو وفي اليل وزنت 81,5كيلو وش اسوي
وينك يا ام مهدي ...حاسه فيك
وام روان ..صدقتي 80 صعب جدا الخلاص منها
اليوم بذات مفتوح نفسي على الأكل من كثر ما امنع نفسي خنقتني العبره ...اخيرا في اليل اكلت
ابي اعرف ...النفس تكون مفتوحه على الأكل قبل الدوره بأسبوع أو اسبوعين
اخرى دوره لي 16/7/1431هـ واليوم ودي اكل الأخضر واليابس
