مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

أهلين بكل الموجودين
بنيتي هي دنيتي ..........حاسه فيكي الله يعينا على الرجيم والله رجيمات ملت منا وأنا نفس حالتك كل ماأقرب لسبعين أرجع أزيد صارت عندي السبعينات زي الحلم لكن بأذن الله راح أكسر الثمانين والسبعين وأوصل لستين
سوي تخفيف او سعرات احسن من الرجيمات القاسيه
الله يسلمك حبيبتي الماس الشام
هلا بالجميع

ودي اوصل 75 كيلو

عشان اكل وانا مرتاحه

شكلي بخفف ...ولا بلاش ودي ابرد قلبي في الأكل

الله يعظم اجرنا ويصبرنا .....هذا جهاد لا قتال فيه
من بكره بإذن الله راح أبداء من جديد وراح أحاول انسى كل التعب إلي تعبته من الرجيمات وماراح أكون طماعه تكفيني لونزلت كيلو او اثنين
وراح أخفي الميزان في مكان ماأقدر أوصله بخليه في سياره زوجي وقلت له لاتعطيني إلا يوم الجمعه لأنه جاني إحباط من كثر ماأوزن
يارب ابي 75 كيلو وانا بصحه ...بعدين ابدء اشد جسمي

يارب رحمتك وسعت كل شي فلا تمنعها عنا اشملنا برحمتك
ربي يعينا جميعا
الأولى ... 212  213  214  215  216 217  218  219  220  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌