مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

فطوووووري كان نص كوب حليب خالي الدسم
والغداء:صدر دجاج مع خضار مطبوخ
والعشاء : يمكن اخبص شوي لان عندنا ضيوف ولازم اكل معهم بس على الخفيف
وسلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااامتكم

انا خروج الان
اهلين بنيتي ان شالله انت احسن
اهلين الدهما
انا انا انا موجووووووووووده
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنيتي هي دنيتي:
الف مبرووووووووووووك

لمجموعتي .... أميرة الحياة

الف مبروك لكاسبي النقاط


um rawan شوشو العسوله Nahla ام ندوره

ام مهدي

انا جربت هذا الرجيم ...ورجيم 5 ايام بطاطس مسلوق أو مشوي مع سفن اب دايت

بدايت رجيماتي ....قبل جسمي تعود على الرجيمات

نزلت على من 2 الي 3 كيلو

انا ما اشوفه مثل 12*12 هذا رجيم عذاب

انا اعتبر الرجيم الي ذكرتيه بسيط وايامه قليله اقل شي ينزل كيلو الي 2كيلو


جزاك الله كل خير يالغالية
ياليت 2 كيلو نعمة من رب العالمين على الاقل احقق حلمي 100
للحين هو الي مختارته بس مدري بعد شوي يتغير راي بسرعة
هههههههه الله يوقنا جميعا يارب


السلام عليكم ..

ان شاء الله تكونو بخير


يا مية اهلين بالدهما .. حاولي ما تكتري اكل مع الضيوف
دة نحنا بنزل الكيلو بطلوع الروح لازم نحافظ عليه
الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌