مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

وعليكم السلام ماسة
هلا وغلا والحمد لله على سلامتك
سفرة سعيدة يالغالية
وحياك الله من جديد
خروووووج
في امان الله ورعايته

صباحكم عسل و سكر


صبااااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير يا حلوين

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله محمد رسول الله

بقرأ الصفحات وبرجع للحلوين
صباح النو رعلا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
جزاك الله خيرا
بس هو حكا عن خل التفاح بخصوص الوزن والا خل عادي؟
ومرة قريت له ان لكل شيء خل وزيت كمان وقريت عن طريقة كيفية تحضير زيت الثوم
وراح اسوي الحين ملعقة خل التفاح مع كاسة ماء
وادعي لك بان رب العالمين يفرحك وتبشرينا هالشهر يااااارب
للوزن خل التفاح وانو ناخدو مرتين بعد الاكل مع كاسة ماء او انو تحطي معلقة مع السلطة وانا عملت هيك الصبح اكلت صحن سلطة مع خل

وحكى مثل ما قلتي انو لكل شي في زيت وخل وانو افضل شي الواحد ياكل ويدهن بالنسبة للامراض والعلاجات
بس بالنسبة للوزن مثل ما قلتلك مرتين بعد الاكل مع كاسة ماء

الله يجزيك الخير يارب على الدعاء الله يخليلي اياكم يارب

بتعرفي هو عنا بالاردن وعيادتو بعمان من مبارح بديت موضوع الزن على راس زوجي

وديييييييييييييييييني على عيادتووووووووووووووووووووو

الله يوفقك ودينيييييييييييييييييييييييييييييييييييي ههههههههههههههههههههههههههههههههه

كم يوم بكون الموضوع تمام من كترة الزنننننننننننننننننننننننننننننننن

ههههههههههههههههههههههه

الله يكون بعونهم علينا هههههههههههههههه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
لابأس عليكي شوقه
وانتي صادقه الرجيمات اللي بتنزل بسرعه بترجع بسرعه
هدي نفسك اختي
وربي يرزقك الصحه والعافيه
بتعرفي صفوئة الرجيم الوحيد الي مشيت عليه كامل من دون تخبيص وزني ما رجع طلع مرة ثانية بعد النزول هو الاسبوع الاول من رجيم فادي

في شهر 1 بدينا مسابقة مع بنوكة وكان رجيم موحد رجيم فادي وقتها كان وزني 70 والتزمت معهم بالنظام وما خبصت نزل وزني 2 كيلو وصار وزني 68

ومن يومها ما رجعت طلعت عن الرقم الي وصلتو

بعديها صرت ما التزم كتييييييييير باي نظام ونزولي كان بطيء بس انو بطلع وبنزل ما بين 64 ونص و 66 ونص اما رقم 68 ما طلعت عنو ابدا

نفسي ارجع التزم بنظام فادي

الاسبوع الي مضى مشيت 3 ايام عليه وبعدين رجعت تركتو لما رحت عند ماما ومبارح كمان يمكن اليوم ارجعلو لاني افطرت صحن سلطة قبل شوي بعتبرو غدا لانو اول يوم الغدا سلطة عند فادي

الأولى ... 217  218  219  220  221 222  223  224  225  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌