يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ندوره
-
الله يبارك بعمرج علااااااااااا
رجيم فااادي شدي حيلج وانا نزلني مع التخبيص كيلوين
وانا تماموا مع الرجيم وفطوري بيض وغداي يكون هالفتره اي برووتين دجاج او لحم ااو سمك واليوم دخلت السلطه معااااااه
امس ماتعشيت واليوم مادري باشوف لين الساعه 7
وامس مشيت نص ساعه ورقصت ربع ساااعه وسويت الاوزان والحمدلله
ابي اعود نفسي ع تمارين معينه كل يوم للكرش والمعده والله يووفقنا
كتبت : ام ندوره
-
ارووووووووووج راح تنجحين بفضل الله انتي سويتي الي عليج وماعتقد ف انسان يتووكل ع الله ومايكون الله معااااااه بس انتي دعي وتوكلي والله معاج
كتبت : ألماس الشام
-
كتبت : ام ندوره
-
من العاده اليوميات الصبح بين وجووود ونهوووله
واليوم مابينت وجووود عسى المانع خير يااارب
وام بكوري غااايبه من يووومين الله يرجعها لنا سااالمه ياااااااارب
كتبت : ام ندوره
-
وووووووعليكم السلام الماس الشام شخباااااااارج ؟؟؟
كتبت : ام ندوره
-
الماس الشام من اشوووفج اتذكر مااااااااسه الله يرجعها لنا بالسلامه
الصفحات الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59  60  ... الأخيرة

التالي

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

السابق

شنو السبب

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌