يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

هلا احب الدنيا مشكوووره اختي والفال ننزل كلنا بصحه وعافيه

كتبت : الدهما

السلام عليكم
مساء الخير
انا اليوم افطرت نص كوب حليب خالي الدسم
والغداء 4 ملاعق رز وملعقه سلطة وملعقه مقلقل
والعشاء احاول اتعشاء زبادي

كتبت : linoa

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أتمنى يكون الجميع بألف خييييييير
عزيزتي أم ندوره أنا مش رح أقدر أكمل المسابقه بسبب ظروف صحيه وبطلت الريجيم والتخفيف
ومسموحلي فقط الرياضه

كتبت : ام ندوره

انا الحين خرووووج واشوووفكم باليل ان شاء الله

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة linoa:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أتمنى يكون الجميع بألف خييييييير
عزيزتي أم ندوره أنا مش رح أقدر أكمل المسابقه بسبب ظروف صحيه وبطلت الريجيم والتخفيف

ومسموحلي فقط الرياضه

هلا ام بكوووري طمنيني عنج وماتشوفين شر يااارب
انزين لاتسوين رجيم بس خلج معانا مانستغنى عنج

كتبت : linoa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا ام بكوووري طمنيني عنج وماتشوفين شر يااارب

انزين لاتسوين رجيم بس خلج معانا مانستغنى عنج

الله يسلمك يالغاليه وأنا بعد مالي غنى عنكم إنتو خواتي وكل أهلي
طبعا مارح أنقطع عن اليوميات بس لاريجيم ولاتخفيف ضهرتلي نفس أعراض الأنيميا وخايفه حتي أروح للدكتوره لأنو المره اللي فاتت وبختني لأني عامله ريجيم والصراحه ماطبقت نصايحها لذلك رجعت الأعراض
ودكتورتي صارمه كثيييييييييييير
رح حاول اتغذى منيح والله يعين

الصفحات الأولى ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث )

تسجيل الوزن لمسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

التسجيل مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

شنو السبب

۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌