مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سامرين الفاضل:
هلاااااااااااااااااااااا ومليون غلااااااااااااااااااااااااا على احب احباب واعز اصحاب
بنات انا كل ما اشوف وزني وكثر الشحوم احس انو ما ممكن تنزل بس
ارجع واقول الله كريم ,, والله اكبر عليك ياشحوم
يااااااااااااااااااااارب اجبر بخواطرنا يا مجيب الدعاء
اليوم فطرت كالعادة كباية حليب و3 تمرات وقطعتين فاكهة
واتغديت دجاج مسلوق مع شوربة دجاج بالخضار و4 ملاعق رز
والعشاء المفروض زبادي بس ماعندي , لو قدرت جبته كان بها
واذا لا حاخد جبنة وقطعة فاكهة

مين الموجود معاي؟؟؟
سااااااااااااااااامرين مو احنا الي نيأس من السمنة راح نتغلب عليها مهما كانت الصعاب
والله العظيم ياما ناس في 200 تشوفيها تقولي هذي معجزة لو نزلت وزنها لاكن بأرادتها واصرارها نسفت الشحوم الي بجسمها
الارادة تصنع المعجزات يلا حبيبتي ابغى اشوفك خسرانة الاسبوع الجاي 4 كيلوووو يارب وللمعلومية النفسية تأثر ع الوزن حاولي تسعدي نفسك حبيبتي واانا واثقة باذن الله انك راح تنحفي ....عاش العنابي عاش
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة:
نهلة ..اروج ..شوشو العسولة ..ازيكم عاملين ايه يا رب بخير و صحة ..طبعا انا مش باكتب نظامى لانه ما فى نظام .. بحاول تخفيف ..الله المستعان

هلا وغلا ام عمر وتوته الحمد لله انتي كيفك ؟؟
الله يعينك يارب ونشوفك نازلة نهاية الاسبوع
انتى وكل البنوتات
يلاخرووووووووووووووج لااستكمال الرياضة
انا باشرب المشروب الحارق و الحمد لله طعمه مش مضايقنى لانى كده كده باشرب الشاى بدون سكر ماقدرش اشربه بسكر ابدا .. بس يا سلام لو معاه حاجه حلوة مممممممممممممممم بيكون تحفة هههههههههههه.

اهلين جميعا كل ما ادخل يفصل النت ركبلي الاعصاب
ان شاالله كلكم معافين طيبين
ام عمر احنا تمام ويلا تخفيف ولا البلاش
اهلا نهلة .. سلامة اعصابك .. حاسه انك واحشانى .. ان شاء الله تكونى بخير
الأولى ... 60  61  62  63  64 65  66  67  68  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الاسبوع , الثاني , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌