يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الجورى15

ما شاء الله يا ام روان
كيف راح تحافظى على وزنك وانت نازلة السودان ؟ خاصة العزايم والجمعة مع الاهل تونس وتفتح الشهية الله يعينك

كتبت : الجورى15

خروووووووج
احاول اتسحر .واصلى قبل الفجر ما يأذن . باقى حاولى 40 دقيقة

كتبت : um rawan

ر بي يسهل حبيبتي جوري وانا اهلي لمن اوصل كل يوم بيعملو زبائح عشاني ربي يسهل ويعينا يارب

كتبت : امـ عبدالعزيز

مسااااااااء الخيييير
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
انالسه ماشيه علي رجيم التمر والبن بس الغدا اكل
همبرجر مشوي دجاج
والفطور والعشاء تمر ولبن
نهله حبيبتي ابي اعرف بس
وش ذا 12*12
اول مره اسمع عنه

ابي اعرفه ممكن

الرياضه الحمدالله مشي 45 دقيقه

كتبت : arooj

انا طولي 160 وزني 64
وحابة اصير 53
وبدرس انا توجيهي خلصتو ويستنى في النتيجة يوم الخميس يااااااااااااااااااااااارب انجح يااااااااااااارب

كتبت : فوفو 2002

السلام عليكم اخباركم ايه عاملين ايه وحشتونى كتير انا امبارح كنت دايخه جدا ومقدرتش ادخل النت والنهارده شويه كده بس ملتزمه بالرجيم ومبروك للفريق الفائز
ومبروك كبيره لام روان ونهوله وكل الفائزات

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي مع ريجيم صحي جدا كيلو علاقل كل اسبوع

شنو السبب