ساعدوني .. حلفتك بالله تدخلي

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : ندى الحزن
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

كيفكم بنات ؟؟ و كيف أخباركم مع الرجيم ؟؟

بنات اتمنى تساعدوني بمشكلتي
انا مراهقة عمري 15 سنة
جسمي من فوق روووعة
بس من تحت من عند الارداف و الافخاذ اشي مو طبيعي أبدا smile37.gif
الكل يعيبني على هذة المنطقة .. فاضحيتني وين ما رحت
ما أعرف ليش ... يعني انا انتبة كثير على أكلي .. و أميل للأكل الصحي أكثر
و نادرا ما أكل حلويات يعني بكيت شيبس واحد في الاسبوع

جربت كل انواع الرجيم و الخلطات و الحميات و التمارين الرياضية و لااااا اشي اعطى تنيجة
بنات بلييييز انا انجنيت
الي 6 أشهر بلعب رياضه مع حمية من اخصائية تغدية لكن بدون اي تنييجة
شو أعمل ؟؟
علماً بأني لاعبة جمباز
يعني مش كسولة .. و العب رياضة من ساعة الى 3 ساعات يوميا
على الفاضي
بلييييييييييييييييييييييييييييييييز ساعدوني

بنات اللي جربت خلطات لتخسيس الارداف و الافخاد تحكيلي
و بليييز ما يكون منقول من النت يعني بدي اياه عن تجربة شخصية
لاني جربت كل الخلطات اللي في النت << على الفاضي


شكراً حبايبي
ولا تخيبو ظني فيكن00003265.gif
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي انا اعرف ان الدراجه حلوووه للارداف جربيها وان شاء تستفيدين منها والمشي بعد كثير ممتاز جربي الاثنين مع بعض والله يوفقج
كتبت : الكيكه
-
الله يعينج خيتو ..

بس لا تقولين انه الرياضه ما تنفع بالعكس الرياضه تنفع وتبي صبر

وحاولي انج تكثرين من المشي بعد

وللاسف ماا اعرف ولا جربت خلطات لهالمنطقه
كتبت : هندوسة بابا
-
اختي ندى الحزن
انا عندي نفس مشكلتك
ومهما اسوي ريجيم ما ينحف جسمي من تحت
لاني ما اسوي رياضة لاني ما احبها
ابدا...ابدا...ابدا
وقالولي بذرة الكتان مررره حلوه للتنحيف
خصوصا الارداف بس للاسف ما استمريت عليها
لان طعمهااا
الله يساعدنا وننحف من غير شر يارب
وان شاء الله الاخوات يفيدونا من تجاربهم
الشخصية>>>حطوا خط تحت تجاربهم الشخصية
كتبت : بدورآلغـآمدي
-
والله حتى أنا بسس انا مو مررآ والله يعين يارب بسس يقولون القعدهـ مو كويسسهـ بس ان شاء الله يارب ياكريم انك تزيح كول هم دبدوبه عسوله اموره وتحققلها امنياتها يارب ^^
كتبت : ندى الحزن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هندوسة بابا:
اختي ندى الحزن
انا عندي نفس مشكلتك
ومهما اسوي ريجيم ما ينحف جسمي من تحت
لاني ما اسوي رياضة لاني ما احبها
ابدا...ابدا...ابدا
وقالولي بذرة الكتان مررره حلوه للتنحيف
خصوصا الارداف بس للاسف ما استمريت عليها
لان طعمهااا
الله يساعدنا وننحف من غير شر يارب
وان شاء الله الاخوات يفيدونا من تجاربهم
الشخصية>>>حطوا خط تحت تجاربهم الشخصية
اهلين اختي
انا جربت بذرة الكتان
فعلا طعمها و ريحتها أسوأ و أسوأ
استمريت عليها شهر لكن بدون نتيجة
فتركتها
الصفحات 1 2 

التالي

ساعدوني

السابق

ملف شامل عن الرجيم والرياضه

كلمات ذات علاقة
بالله , تخيلي , خلفتك , ساعدوني