أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

اذا ممكن

موضوع مغلق
الصورة الرمزية لبيه
لبيه
وردة ذهبية
قديم 07-18-2010, 10:10 PM
#1
دكتوره ابي انحف بسررعه وعندي دهون في البطن والزنود والظهر والاكتاف والوجه .. يعني بصفه عامه فوق اكثر شي المناطق المتركمه فيها الدهون وش تنصحيني اسوي ابي نظام ينزلني مع كم مده امشي على السير مع العلم اني مو كبيره و الله يوفقك
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-19-2010, 03:05 AM
#2
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 07-24-2010, 01:27 PM
#3
اهلاً
يمكنك اختيار مايناسبك من الرجيمات الموجوده في الموضوع المثبت
مع رياضه خاصه بالجزء العلوي
شد بطن + رياضه الزنود
تمرني كل يوم تقريبا حتى تشعري بحراره او تعرق هنا تتأكدي من أنك تمرنتي بالشكل المطلوب


دعواتك : )
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-25-2010, 02:48 AM
#4
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




العلامات المرجعية

اذا ممكن


« بر الوالدين سؤال عاجل يادكتورة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممكن مساعدة .. أي قروب ممكن انضم له ..؟ حــلـﮯــم ☺ أرشيف رجيم 5 06-24-2013 02:43 AM
ممكن او غير ممكن بهالمنتدى ؟؟؟ *shog* أرشيف رجيم 12 11-17-2009 05:05 AM
عاجل /ممكن تساعدوني؟؟؟ ممكن بنت حضرموت أرشيف رجيم 5 10-12-2009 10:33 PM
ممكن افادة من خبيرة التمارين الرياضيه ممكن؟؟ نور الكووون الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 05-11-2009 08:07 PM
ممكن طلب فتاة الأمل الآراء والشكاوى والاقتراحات 2 09-15-2008 03:02 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل