سؤال عن الشاي الاخضر ... ارجو الرد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ريوفهـ
السلام عليكم
دكتوره .. حبيت اسالك عن شرب الشاي الاخضر في اليوم 4 او 5 مرات هل هو مضر
والشاي الاخضر مع النعناع والزنجبيل عالريق هل هلها اضرار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يجزآك الجنه...zyxr_0296.gifzyxr_0358.gif
بنتـ ابوها
خبيرة التغذية فوز
وعليكم السلام والرحمه
لاتوجد اي دراسات تثبت ضرر شرب الشاي الاخضر 4 او 5 مرات في اليوم
لكن الافضل شربه باعتدال
لاتوجد له اضرار جانبيه خطيره لكن قد يسبب حموضه في المعده واسهال وارتفاع ضغط الدم
المرأه الحامل لا تزيد عن اربع اكواب في اليوم لاحتوائه على نسبه من الكافيين

شربه على الريقه مع الزنجبيل والنعناع قد يسبب متاعب للمعده اذا كنتي تعانين من قولون او قرحه او حموضه
بكل الاحوال يفضل الاستخدام المعتدل في جميع الاصناف


دعواتك :)
بنتـ ابوها
شكراً على الرد

يغلق الموضوع