مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-20-2010, 10:02 AM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الرياض
المشاركات: 12
قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
زي ماهو واضح بالعنوان ان الي اوزانهم 120 او اكثر تتفضل نبي نشوف لنا حل ونسوي يوميات ودايت
بهالفئه من الوزن الكبير حيث ان كتله الجسم دائما تكون 40 % مما يعني السمنة المفرطة او التي تسمى بالسمنه المميته
وهالوضع صعب لاشكل مقبول ولا قوه بدنيه والثقل بالقومه والجلسة وغير كلام الناس وتلميحاتهم تعبني هالشي نفسيا
ودي اني انحف لو على الاقل اوصل 100 كل ماجى احد يخطبني يعجبون بشكلي بس لمن يشوفون جسمي ينحاشون يقولون حلوه بس دوبة خخخخ
وهالموقف تكرر 8 مرات كل ماجى واحد يخطبني امه تشوفني تنحاش من سمنتي انا ماهمني الزواج قد امي تعبت نفسيتها ودها تتطمن علي
ومعاهم حق جسمي يوم شفت نفسي اخترعت كنت احسب وزني عادي وطبيعي شكله لذلك قررت اني اسوي يوميات
وان شاء الله ادمجها بالصور بس ودي احد يشجعني واتشجع معاه

وقررت اول دايت اسوية ريجيم الشوربة الحارقه وراح ابتدي من بكره الاربعاء 881431
وامشي 15 ساعه بالتدريج الين اوصل الى ساعه
والعب على الاوربتراك عشر دقايق
وارقص نص ساعه اذا ربي قدرني
مين حابة تشاركني تكفون ساعدوني
والله ان شكلي كارهته ومسبب لي ازمة نفسيه




الي بتشارك تدخل وتكتب وزنها وطولها والهدف الي تبي توصل له

وزني انا 120 تماما
طولي 160
يعني زايدة عن الوزن المثالي دبل خخخ
الهدف الاول 115
الهدف الثاني 110
الهدف الثالث 100
الهدف الاساسي والي ابيه ان شاء الله 70

ياريت تشاركوني بيومياتي وتشجعوني ونشجع بعض
والله يرزقنا الزوج الصالح والذرية الصالحه والصحه والعافيه يارب

التعديل الأخير تم بواسطة صمت الاحاسيس ; 07-20-2010 الساعة 10:04 AM
صمت الاحاسيس غير متواجده حالياً  
قديم 07-20-2010, 11:17 AM   #2
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: سعوديه
المشاركات: 622
افتراضي رد: قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

يا حبيبتي

تقريبا نفس معاناتي

كل اللي في سني تزوجوا

اخواتي وصديقاتي

وانا ضليت كذا

والسبب السمنه

ودي اشترك معاكي بس

مشتركه مع قروب تاني

يارب يحقق امانيك وننحف سوا

اسمحي لي بالمرور والاطلاع للاستفاده من اليوميات

سلام

__________________
حُطــــــــــام غير متواجده حالياً  
قديم 07-20-2010, 12:32 PM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مصرية
المشاركات: 217
افتراضي رد: قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

حبيبتى ولا يهمك بشجعك واواصل معك واقوى عزيمتك الى ان تصلين للوزن اللى تبغية انا مشتركة بجروب ثانى ولكن اوزانهم ما شاء الله اقل بكتير ما فى الا انا وحطام اللى فوق ال100 كيلو انا كنت 145 ووصلت الى 125 بس فى الحقيقة بعد 3 اطفال مع ان عمرى صغير الا ان شكلى اكبر بكثير حتى زوجى طفش من شكلى وكان عندى نفس مشكلتك قبل الزواج كل العرسان تنحاش مع ان كان وزنى 90 كيلو فقط انا بشترك معاك فى رجيمك بس متابعة فىجروب قرب من الوزن المثالى وبكمل معاك لما ينتهون وعلى فكرة انا جربت رجيم الشربة الحارقة ونزلت علية 7 كيلو باسبوع انا طولى 167 ووزنى 125 يالا الهمة ونشوف نتيجة حلوة على العيد واكتبى يومياتك ونا معك
فور اس غير متواجده حالياً  
قديم 07-20-2010, 01:22 PM   #4
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 77
افتراضي رد: قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

معاااااااااااااااااااااااااااااااااااكم وزنى 108 وطولى 167
رشيقة 2011 غير متواجده حالياً  
قديم 07-20-2010, 03:15 PM   #5
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مصرية
المشاركات: 217
افتراضي رد: قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صمت الاحاسيس مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
زي ماهو واضح بالعنوان ان الي اوزانهم 120 او اكثر تتفضل نبي نشوف لنا حل ونسوي يوميات ودايت
بهالفئه من الوزن الكبير حيث ان كتله الجسم دائما تكون 40 % مما يعني السمنة المفرطة او التي تسمى بالسمنه المميته
وهالوضع صعب لاشكل مقبول ولا قوه بدنيه والثقل بالقومه والجلسة وغير كلام الناس وتلميحاتهم تعبني هالشي نفسيا
ودي اني انحف لو على الاقل اوصل 100 كل ماجى احد يخطبني يعجبون بشكلي بس لمن يشوفون جسمي ينحاشون يقولون حلوه بس دوبة خخخخ
وهالموقف تكرر 8 مرات كل ماجى واحد يخطبني امه تشوفني تنحاش من سمنتي انا ماهمني الزواج قد امي تعبت نفسيتها ودها تتطمن علي
ومعاهم حق جسمي يوم شفت نفسي اخترعت كنت احسب وزني عادي وطبيعي شكله لذلك قررت اني اسوي يوميات
وان شاء الله ادمجها بالصور بس ودي احد يشجعني واتشجع معاه

وقررت اول دايت اسوية ريجيم الشوربة الحارقه وراح ابتدي من بكره الاربعاء 881431
وامشي 15 ساعه بالتدريج الين اوصل الى ساعه
والعب على الاوربتراك عشر دقايق
وارقص نص ساعه اذا ربي قدرني
مين حابة تشاركني تكفون ساعدوني
والله ان شكلي كارهته ومسبب لي ازمة نفسيه




الي بتشارك تدخل وتكتب وزنها وطولها والهدف الي تبي توصل له

وزني انا 120 تماما
طولي 160
يعني زايدة عن الوزن المثالي دبل خخخ
الهدف الاول 115
الهدف الثاني 110
الهدف الثالث 100
الهدف الاساسي والي ابيه ان شاء الله 70

ياريت تشاركوني بيومياتي وتشجعوني ونشجع بعض
والله يرزقنا الزوج الصالح والذرية الصالحه والصحه والعافيه يارب
ارسلت لك بنات تشاركك وتشجعك يالا ورونا الهمة يا بنات
فور اس غير متواجده حالياً  
قديم 07-20-2010, 03:18 PM   #6
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: مصرية
المشاركات: 217
افتراضي رد: قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

على فكرة يابنات انا بسوى رجيم مدتة 10 ايام ان جاب نتيجة معاى بنزلة لكم بعد ماتخلصو رجيم الشربة الحارقة وباقى لى فية اسبوع بالظبط بكرة اكتبو يومياتكم
فور اس غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
120 , 60 , الله , الخ , ان , شاء , ويوميات , قروب , كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-12-2015 02:21 PM
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!! *أحلى مشمش* الحمية و الرشاقة و الرجيم 42 02-06-2012 07:23 AM
قروب بنـآآت الرشآآقة .. بين 60 كيلو & 75 كيلو خديجـة الحمية و الرشاقة و الرجيم 73 10-10-2009 05:00 PM


الساعة الآن 02:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0