بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر

عارفين انا حاسة ان كانت فى حاجة نقصانى ولقيتها لما اتجمعنا تانى والله

بجد انتوا معزتكم عندى بقت كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة قوى

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه

التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم

عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل

ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريج

ام طاهر .. احنا كمان بنموووووووووووت فيكى

معلشوا بقى انا هدخل انام دلوقتى

وان شاء الله نكمل كلمنا بكرة

بحبكووووووووووووووووووووووووووووووووووووا موووووووووووووووووووووووووووووووت