مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

وييييييييييييييييييييييين الفريق البرتقالي غايب يالله حماس يالله همه خلوني اتحمس معكم هيلا هوب
الف مبروك يا علااااا نزول الوزن وان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلي اكثر وعلى خير يارب
والف مبروك لكل الي نزلت اوزانهم والي لا مامشكلة يشدو حيلهم الاسبوع الجاي

شكككككككككرا يا أحلى ام فيصل وشوشو العسل على الالعاب النارية والله فرحتوني
يارب كلنا ننحف على خير

أحلى صباح واجمل يوم على كل البنات الحبيبات
واليوم كمان صيام وان شاء الله بفطر على خفيف
يلا شدو الحيل وقوو العزيمة .. بالارادة والاصرار مافي مستحيل
انسو الماضي وارموه وراء ظهركم ولا تلتفتو له ابدا
لان في مستقبل جديد بانتظاركم
كله امل وحب ورشاقة وصحة يااااااااااااااااااااااااارب
بالتوفيق للجميع ان شاء الله

اليوم الثالث من رجيم اسامه حمدي

ف: بيضه + عصير برتقال

غ: 1توست + شريحة جبنه

اليوم شربت كوبين ماء على الريق واللا الان ما اتغديت ما لي نفسسسسسسسسس
بعد العصر ان شاء الله باكل حبتين بيض بدون صفار مع خضااار مسلووووووقه
وبسسسسسسسسسس
بااااااااااااي
</b></i>
مرحباااا بنوتاااات


بالنسبة لرجيمي اليووم

الفطور بسكوت وشاي وهذا اللي كليته

اما الغذى مالي نفس والى الآن ما كلت شي غير

اذا حسيت جوعانة بأكل لي سلطة أو فواكه

والرياضة اممم ما أعتقد اقدر اسويها لأن فيني الدورة الشهرية وأحس نفسي تعبانة أشوي
الأولى ... 104  105  106  107  108 109  110  111  112  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority