يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مـاسه
-






كتبت : jinanahmadsameeh
-
كيفكوا
كتبت : الذووووق
-


اليوم السابع من رجيم اسامه

ف : بيضه + عصيررر برتقال

غ :دجاج مشوي + سلطه





</B></I>
كتبت : مدام الصن
-
سلام بنات اليوم تغديت بيضة مقليه بزيت قليل ونص رغيف خبز وقطعة جبن وسلطه
كتبت : قطرات الندى ~
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ف = زبادي قليل الدسم وبسكويت وماء

غ = بيضتين وسلطه وشاي

ع = ربع دجاج مسلووق وسلطه وكوفي قليل الدسم
كتبت : قطرات الندى ~
-
من سويت رجيم البروتين صرت اكثر من اكل البيض في يومياتي

ومليت ،، وبدا طبعا الابداع

اخذت بيضتين مقلي بدون زيت وخليته طبقه وبعدين حطيته بصحن ومسحت عليه جبن سائل كرفت وفوقه حلقات صغيره خيار وقطعته

وصار طعمه لذيذ جربوه وبيعجبكم ادعوا لي

< مفكره انها سوت اختراع
الصفحات الأولى ... 118  119  120  121  122 123  124  125  126  ... الأخيرة

التالي
السابق