مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

مســـــــــــــــــــاء الخــــــــــــــــــــير
تحيه طيبه

انا الرجيم عدم ... الحمدلله وزنت زدت 400 قرام نعمه ولا ازيد اكثر

انا خرووج

عندي مشاغل واجد كل ما قرب رمضان كثرت مشاغلي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
سلام شوشو والله معك حق انتي شو رجيمك وكم وزنك هلا احكيلي بلكي استفيد منك


هلا وغلا مدام بالنسبة للدايت تبعي انا متعودة كل اسبوع دايت عشان مااطفش وحاليا مستقرة ع رجيم اسامة حمدي والله كتير حلو ومافية حرمان وبالنسبة لوزني اخر مرة وزنت كان 86 والحين مابوزن الا اول يوم برمضاااان يارب اكون ع نهاية 80 يارب بس للامانة اكثر دايت نزلت علية رجيم فادي والتمر التمر بسوية اذا مثلا باقيلي 1 او2 واكمل عشر كيلوووو اسوية وبعدها اعمل دايت ثاني وووووبس اتمنى تستفيدي حبيبتي وطمنيني ايش يصير معاكي موفقة
مرحباااااااااااااااااااااااا حبوبات
ماشاء الله شايفة همة الله بثبتكم ياااااارب
بنتى هي دنيتي >حبيبتي ماااايصير والله لازم تعملي كنترول لنفسك لاتتركيها ع هواها خلاص كفاااااااااااية تخبيص يلا عااااد ارجعي للدايت دعواتي لك بالثبات والاصرار
قطرااااات >>ههههههه راح نعطيك براءة اختراع ع الطبخة السرية وجاااري التجربة بعد مااخلص الدايت موووووفقة حبيتي
سااااامرين >اكييييييد اشتقنالك ياطيووووبة والحمد لله الهمة عالية مرسي ع الدعم والتشجيع
صباح الخير كيفكو صبايا
انشاء الله مناح
انا اليوم اتوزنت
اليوم انا وزني 83 يعني انزلت لحد ارحين 2 كيلو وانشاء الله راح استمر انزل كيلو كل اسبوع احسن من ولا شي انا كل يوم بلعب ساعة مشي سريع على جهاز المشي والرجيم الي بتبعوا هو نفس الي كتبتوا سابقا مع شوية اضافات لو انا اتبع الرجيم 100% بنزلني من 4-6 كيلو بس انا بلخبط كثير اليوم انا راح اكتب الكو رجيم ثاني


الأولى ... 119  120  121  122  123 124  125  126  127  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority