مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

يا مليون مرحبا واحلى صباح عليكم يا احلى بنوتات
ان شاء الله كلكم بخير وصحة
رجيمك حلو قطرااااااااااااااات استمري عليه , مرات اللخبطة الصغيرة بتخلينا نستطعم الرجيم اكتر
هههههههههههههه بس اعملي حسابك من الاجبان كاملة الدسم والمضاعفة الدسم
وممكن تضيفي على البيض جبن قليل الدسم ,, وبالتوفيييييييييييييييق
شكرا يا شوشو القمر دة انت الي بتشجعينا وتصبرينا عالرجيم
يارب يوفقك ويعطيك الي تتمنيه وتوصلي للسبعينات قبل رمضان
يا بنات يا حبوبات طمنوني عن اخباركم .. كيف الدايت معاكم؟
بنات وين براءة الطفولة والخجولة وكثير بنات ما اشوفهم
بنا ايش اخبار النتائج ووين بنوكة؟؟ عسها بخير يارب
بنوكة طمنينا عنك حبيبتي
يلا انا خروج عندي اشغااااااااااااااال الله يعيني
مع الف سلامة وفي امان الله
الف مبروك جنان نقصان الوزن وان شاء الله تنزلي للي تحبي وعلى خير يارب
عشان تلتزمي في الرجيم لازم يكون مناسب الك والي وزنك وبالتجربة ممكن تعرفي اكثر حاجة ممكن تنفع معاك ايه
يعني لو عملت رجيم اصلا بينقص 2 كيلو في الاسبوع ومتوازن ومتنوع , احتمال التخبيص بيقل
ونتائج اخر الاسبوع بكون احلى وبتسرك ,, لكن الرجيم القاسي الي ينقص 4-6 كيلو
احتمال التخبيص فيه كبير وتخبيص وراء تخبيص النتيجة ما بتكون حلوة
الله يفرحك حبيبتي بنزول وزنك ويوفقك يا حلوة




شكرا لردك شوشو ورح احاول ابلش برجيم فادي اليوم فطرت بيضه مع لبن وشوي خبز وشاي
السلام عليكم
اليوم وزنت 75
كنت السبوع الى فات 76.2
الحمد لله
الأولى ... 120  121  122  123  124 125  126  127  128  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority