يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سامرين الفاضل

يا مليون مرحبا واحلى صباح عليكم يا احلى بنوتات
ان شاء الله كلكم بخير وصحة
رجيمك حلو قطرااااااااااااااات استمري عليه , مرات اللخبطة الصغيرة بتخلينا نستطعم الرجيم اكتر
هههههههههههههه بس اعملي حسابك من الاجبان كاملة الدسم والمضاعفة الدسم
وممكن تضيفي على البيض جبن قليل الدسم ,, وبالتوفيييييييييييييييق
شكرا يا شوشو القمر دة انت الي بتشجعينا وتصبرينا عالرجيم
يارب يوفقك ويعطيك الي تتمنيه وتوصلي للسبعينات قبل رمضان
يا بنات يا حبوبات طمنوني عن اخباركم .. كيف الدايت معاكم؟
بنات وين براءة الطفولة والخجولة وكثير بنات ما اشوفهم
بنا ايش اخبار النتائج ووين بنوكة؟؟ عسها بخير يارب
بنوكة طمنينا عنك حبيبتي
يلا انا خروج عندي اشغااااااااااااااال الله يعيني
مع الف سلامة وفي امان الله

كتبت : سامرين الفاضل

الف مبروك جنان نقصان الوزن وان شاء الله تنزلي للي تحبي وعلى خير يارب
عشان تلتزمي في الرجيم لازم يكون مناسب الك والي وزنك وبالتجربة ممكن تعرفي اكثر حاجة ممكن تنفع معاك ايه
يعني لو عملت رجيم اصلا بينقص 2 كيلو في الاسبوع ومتوازن ومتنوع , احتمال التخبيص بيقل
ونتائج اخر الاسبوع بكون احلى وبتسرك ,, لكن الرجيم القاسي الي ينقص 4-6 كيلو
احتمال التخبيص فيه كبير وتخبيص وراء تخبيص النتيجة ما بتكون حلوة
الله يفرحك حبيبتي بنزول وزنك ويوفقك يا حلوة

كتبت : مـاسه

يوميات مسابقة sorority life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بليز ساعدوني لا تردوني طلبتكم بلييييييييييييز

حائره اريد افهم من حولي