مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطرات الندى ~:
مسآآء الخير

العشاء ساندوش بالجبن وكوفي

ومشيت نص ساعه

بالعآفيـه عليـك ^^

واذا تقدرين تزيدين المشي يكون احسن , قوود لوك

اممممممم بنات أنا عندي مشكلة وأخاف يأثر على الرجيم وما ينزل وزني بطني ما يمشي أكرمكم الله

يعني عادي يطوف اسبوع او حتى اسبوعين ! ولكن ما أحس بأي الآم بطن ولا اي حاجة

بس لازم يمشي بطني زين لان اذا تخزن الأكل ببطني ما رآح انحف

بليييييييييييز قولو لي شسووووي !!!!
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة galaxy:

اممممممم بنات أنا عندي مشكلة وأخاف يأثر على الرجيم وما ينزل وزني بطني ما يمشي أكرمكم الله

يعني عادي يطوف اسبوع او حتى اسبوعين ! ولكن ما أحس بأي الآم بطن ولا اي حاجة

بس لازم يمشي بطني زين لان اذا تخزن الأكل ببطني ما رآح انحف

بليييييييييييز قولو لي شسووووي !!!!
شلون بطنك مآيمشي ؟ لم افهم ض1

اللي اعرفه ان اخر شي البطن يضعف , يعني بتضعفين بس اخر شي بطنك , ~< يمكن مآله دخل بسؤآلك بس مشي

اممم توني مسويـه ريآضة ليزميل مره ثآنيـه غير عن اللي سويتهآ العصر , وو بقوم انطط ويمكن ارقص خخخ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااقلبي انت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:

الله يسعدك يارب ويوفقك والجميع يارب لكل خير

ان شاء الله ابشري والله ودي انو نكسر حاجز الستين يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

تدري شكلي ابغى ارجع الرقص
هههههههههههههههههه
بس رمضان مافي رقص هاااااااا انتبهواااا
[/center]



ههههههههههههههههههههههههههههه باقي اسبوعين لرمضان ارقصي فيهم وعوضي عن شهر كامل

بالتوفيق يا حلوة ان شاء الله نوصل لاهدافنا بصحة وعافية
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة براءة الطفوله:
شلون بطنك مآيمشي ؟ لم افهم ض1

اللي اعرفه ان اخر شي البطن يضعف , يعني بتضعفين بس اخر شي بطنك , ~< يمكن مآله دخل بسؤآلك بس مشي

اممم توني مسويـه ريآضة ليزميل مره ثآنيـه غير عن اللي سويتهآ العصر , وو بقوم انطط ويمكن ارقص خخخ



هههههههه بطني ما يمشي يعني = ما أحتاج للحمام ما يهضم الاكل ولا يطللللللع ابد يتم بالبطن

احتاج الحمام يمكن مرة في الاسبوعين او مرة بلاسبووع ! أكرمكم الله أسفة على توضيحي بهالطريقة بس مو عارفة اشلون اوصل المعلومة
براءة اطفال ان شاء الله راح ازيد من المشي


جالكسي كثري مويه واشرربي شاي اخضرر ع معده فاضيه الصبح مدري سمعت زين الله العالم
الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  46  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority