أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة sorority life

الصورة الرمزية براءة الطفوله
براءة الطفوله
وردة محترفة
قديم 07-30-2010, 06:05 AM
#577
مبرووووووك !! فرحت لك

انا مآبقيس اليوم بكره بقيـس ,, بالنسبه لأمس نسيت مآكتبت


بكتب اليوم , اليوم الصباح سويت ريأإضه ليزميل ونطيت 600 مره ,, ونشوف شنو يصير بعدين

تصبحوون على خيير
cute-soso89
وردة فعالة
قديم 07-30-2010, 06:18 AM
#578
وانتي من اهله
براءه الطفوله ايش تمارين ليزميل؟؟؟

انا اليوم ما اقدر اقعد لبكره ابغا اوف بأي طريقه خلاص تعبت ههههههههه
بكرا اببدأ الدايت الجديد ان شاء الله
jinanahmadsameeh
وردة فعالة
قديم 07-30-2010, 07:29 AM
#579
صباح الخير كيفكوا

كيف الرجيم ماشي معاكوا
انا يوم بمشي صح 100% ويوم لا
انا انزلت 2 كيلو لهذا الاسبوع وبس يعني وزني صار 83
من 85 والاسبوع الجاي بدي اتبع رجيم جديد نفس الرجيم الي نزلتوا اخر مشاركة رجيم 25 كيلو في شهر ونصف .
jinanahmadsameeh
وردة فعالة
قديم 07-30-2010, 07:36 AM
#580

25 في شهر ونص (رجيم)

اخيرا لقيت نظام غذائي صحي وسهل
بالأمس قرأت موضوع مهم في منتدى أخر عن سيده عملت رجيم لمدة شهر ونصف وكانت في بدايته 100ك وبعد الشهر ونصف كان 75ك وتقول أن نظامها عن دكتور أميركي وان هذا النظام جعل بشرتها وشعرها روعه
وأنها توقفت عنه لأنها رأت أن هذا الوزن مناسب لطولها وجسمها
وتقول أنها في أول أسبوع نزلت 7ك ومقدار النزول بيقل كل أسبوع عن الي قبله لين وصل 2ك في الأسبوع ........


النظام هو :
اليم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع وزنت لقت نفسها نزلت 7 ك

وتقول أنها كانت تشرب شاي أخضر ومراميه وتمشي كل يوم أو يومين
وبعد ماتوقفت لم يزيد وزنها

هذا الرجيم الي راح اتبعوا لسبوع الجاي

منقووووووووووووووووووووووووووووووووول
</B></I>
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 07-30-2010, 09:20 AM
#581
صباح الخير كيفكو صبايا
الصورة الرمزية عاشقة الهوى
عاشقة الهوى
وردة بأجمل لون
قديم 07-30-2010, 09:21 AM
#582
بنات انا وزن الحمدلله انشالله الحصانه للاحمر اليوم
وانا اول وحده اوزن
وزني صار 63 وشوي يعني تقريبا 63 ونص لان ما عندي الكتروني
قايمه من الصبح عشان اكل كبده ووزنت قبل
يوم الجمعه الي فات 66 والحين 63 ونص
انا فرحانه اول مره اول لهرقم من ايام الثانوي باركولييييييييييييييييييييييييييييييي
احبكم كثييييير

مبروك النزول :) انشالله توصلي لهدفك
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة sorority life


« حائره اريد افهم من حولي بليز ساعدوني لا تردوني طلبتكم بلييييييييييييز »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
*للتسجيل في مسابقة sorority life من جديد pinkro0ose أرشيف رجيم 65 07-23-2010 08:23 PM
يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني pinkro0ose أرشيف رجيم 239 06-14-2010 02:30 AM
يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 504 06-12-2010 10:46 AM
يوميات مسابقة sorority life pinkro0ose أرشيف رجيم 959 05-30-2010 09:08 PM
*للتسجيل في مسابقة sorority life pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 72 05-19-2010 10:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل