مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة sorority life

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jinanahmadsameeh:
صباح الخير كيفكوا

كيف الرجيم ماشي معاكوا
انا يوم بمشي صح 100% ويوم لا
انا انزلت 2 كيلو لهذا الاسبوع وبس يعني وزني صار 83
من 85 والاسبوع الجاي بدي اتبع رجيم جديد نفس الرجيم الي نزلتوا اخر مشاركة رجيم 25 كيلو في شهر ونصف .

مبروك النزول =) يلا انشالله كل الفريق الوردي يكون شادد حالو

مرحبااااا شخباااركم حبيباااتي و ألف مبرووووووووووووك الى كل من نزل وزنهم أنا ما وزنت اليوم تفطرت وشربت ماي المفروووض

أوزن أول ما اقعد بكرة بوزن وبخبركم بالنتائج

الفطور = 2 شريحة توست أسمر + جبنه

والآن أشرب شااي أخضررر يمممممي لذيذ شاي الوزة أحسن من ليبتون خلاص راح أخذ منه ع طول
بدأت أحس بأعراض من الامساك وحاسة أن بطني ما يخف بسهولة هالاسبوع رغم اسوي رياضة واكلي خفيييف

والامسااك ذا مزمن عندي من فتررة واستخدمت له قبل حبوب من الصيدلية استفدت بس كم يوووم ورد رجع ليي كما كان ورحت المستشفى عطوني دواء وما فاد وأشرب ماي بكثرة وسويت طرق واجد ولا في اي نتيجة ما أعرف شنوو أسوي اتمنى احد يفيدني بشي
سلام جمعه مباركهـ

اليوم فطوري كان جبن مالح و خبز اسمر ... و نسكااافيهــ

ووزني نزل لكن مو مره :'(
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cute-soso89:
بنات انا وزن الحمدلله انشالله الحصانه للاحمر اليوم
وانا اول وحده اوزن
وزني صار 63 وشوي يعني تقريبا 63 ونص لان ما عندي الكتروني
قايمه من الصبح عشان اكل كبده ووزنت قبل
يوم الجمعه الي فات 66 والحين 63 ونص
انا فرحانه اول مره اول لهرقم من ايام الثانوي باركولييييييييييييييييييييييييييييييي
احبكم كثييييير
مبروووووووووووك الف مبروك
السلام عليكم
اليوم وزنت بس منزلتش غير 800جرام
كنت 77 والوقتى 76.2
يلا تتعوض الاسبوع الجاى
اليوم فطرت ربع رغيف فول
الأولى ... 94  95  96  97  98 99  100  101  102  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , يوميات , life , sorority