سلطات و شوربات و مقبلات يشمل أصناف متعددة من شوربات و سلطات و مقبلات

سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع

الصورة الرمزية الحالمه*
الحالمه*
وردة فعالة
قديم 07-24-2010, 04:53 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي عضوات منتدى ريجيم الرائع

اليوم راح أكتبلكم على طريقة سلطة وصفتها لي أخصائية التغذية وطعمها جدا رائع وسهلة الإعداد والتحضير



يلا نبدأ

المقادير

نصف تفاحة خضراء مبشورة

جزرة مبشورة

بقدونس

الطريقة

تخلط المقادير السابقة معا وتعصر فوقها نصف ليمونة

ثم تضاف إليها ملعقة زيت زيتون


كليها كلما أحسستي بالجوع

أو مرة واحدة في اليوم على الاقل


أحبكم في الله

سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع 000021541.gifسلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع 000021541.gifسلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع 000021541.gifسلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع 000021541.gif

الصورة الرمزية الحالمه*
الحالمه*
وردة فعالة
قديم 07-24-2010, 04:54 AM
#2
ياريت اللي يعملوا السلطة ويستفيدوا منها يرجعوا يكتبوا تجربتهم هنا عشان الكل يستفيد
الصورة الرمزية فوفو 2002
فوفو 2002
وردة حمراء
قديم 07-24-2010, 05:08 AM
#3
مشكوره حبيبتى انا هجربها واشوف بعد اسبوع
الصورة الرمزية دبدوبة سمراء
دبدوبة سمراء
وردة ذهبية
قديم 07-24-2010, 07:17 AM
#4
سطة مشهية بجربهااا

يعطيك اف عاااااااافية
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 07-24-2010, 07:46 AM
#5
مشكوره حبيبتي
الصورة الرمزية الحالمه*
الحالمه*
وردة فعالة
قديم 07-24-2010, 10:58 AM
#6
مشكورين على المرور وياريت تكتبون تجاربكم
اضافة رد

العلامات المرجعية

سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع


« سلطه الكوسة سلطه تذوبك توديك عالم ثاني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة قيصر - سيزر سلطة خفيفة ولذيذة وسريعة التحضير وسهلة duha الاطباق المتنوعة 56 01-19-2013 08:01 AM
كيف تحافظين على الشعر المصبوغ - طرق المحافظة على الشعر المصبوغ آآهآآت بنوته العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 3 12-04-2012 01:28 PM
كيف تحافظين على الشعر المصبوغ - خطوات الحفاظ على الشعر المصبوغ آآهآآت بنوته العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 3 12-04-2012 01:03 PM
سلطة خاصة للمشاوي ...ام ريتاج... الاطباق المتنوعة 8 09-29-2010 11:08 PM
( الحمل من الأسبوع الـ6 الى الأسبوع الـ10 ) 2 أم الكتكوته الحمل و الولادة 11 09-15-2009 01:19 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:31 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل