سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتبت : الحالمه*
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي عضوات منتدى ريجيم الرائع

اليوم راح أكتبلكم على طريقة سلطة وصفتها لي أخصائية التغذية وطعمها جدا رائع وسهلة الإعداد والتحضير


يلا نبدأ

المقادير

نصف تفاحة خضراء مبشورة

جزرة مبشورة

بقدونس

الطريقة

تخلط المقادير السابقة معا وتعصر فوقها نصف ليمونة

ثم تضاف إليها ملعقة زيت زيتون


كليها كلما أحسستي بالجوع

أو مرة واحدة في اليوم على الاقل


أحبكم في الله

الأسبوع 000021541.gifالأسبوع 000021541.gifالأسبوع 000021541.gifالأسبوع 000021541.gif

كتبت : الحالمه*
-
ياريت اللي يعملوا السلطة ويستفيدوا منها يرجعوا يكتبوا تجربتهم هنا عشان الكل يستفيد
كتبت : فوفو 2002
-
مشكوره حبيبتى انا هجربها واشوف بعد اسبوع
كتبت : دبدوبة سمراء
-
سطة مشهية بجربهااا

يعطيك اف عاااااااافية
كتبت : الرشاقه حلمي
-
مشكوره حبيبتي
كتبت : الحالمه*
-
مشكورين على المرور وياريت تكتبون تجاربكم
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

سلطه تذوبك توديك عالم ثاني

السابق

سلطه الكوسة

كلمات ذات علاقة
الأسبوع , توسل , خاصة , سلطة , كغم