قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبدوبة سمراء
-
ياقلبي ياااااا دبدوبة

والله ان ها الاسبوع ساافرنا فجاءة لمدينة وهناااااااك ماعندنا سيرر يعني مالي الا الريااااضة


وان شااااااااااء الله فاااااااايزين
كتبت : دبدوبة سمراء
-
طبعااااا اليومياااااااااتي <<امحق يوميااااااتي وانا مسااااااافرة


شربت كوب لبن

الغداء 10 ملعق رز

والعشاااء الله يستر منة <<<انتظوني الين ما نتعشى ههه


ياااااااااارب يااااااااارب ياااااااااارب يااااااارب


مايجي رمضاااااان الا واحنااااا نازلين 7 كيلو على الاقل

امين امين
كتبت : mss!haifa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حبوية:
فريقي العزيز وينكم نبي حماااااااااااس ونبي نفووووز عليهم هالاسبوع ان شاءالله
براءة الطفوله
لبيه
دبدوبة سمراء
mssihaifa
دبدوبة بس حبوبة






ياحبيلكتس
ابشري ان شاءالله وانتي معنا ياحلوه
كتبت : ألم الطفولة
-
اليوم"
فطوري:4 ملآعق حلآ + خيارة و نص
الغدآ:سمـك مشوي+ تذوقت شوية لحم مشوي
العشـآ:شكشوكة بيض مع بصل و طماط
الرياضة: تمارين منوعه
كتبت : mss!haifa
-
الفطور .. عصير برتقال ..
الغداء .. مدرونه مسلوقه ..
كتبت : المهاجرة
-
اليوم صايمة
الفطور توست بر وجبنة خالية الدسم
العشاء سلطة
والسحور مادري إلى الان
مشي ساعة
الصفحات الأولى ... 24  25  26  27  28 29  30  31  32  ... الأخيرة

التالي
السابق