قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

يـآ آهنيين و سهنيين بأحلى قرووب
شخبـآركم ..؟
يالله عـآد أنتظر اليوميـآت اللي تبيض الوجـه > الله يعينكم
هههه
يـلآ سـلآإم

بنآآآآآت احس جآكـم خموووول , شدووووووو الهمـهُ

اي يومـي كآن لآبأس فيـه , يعني اعتفس نظآم النوم بس يالله بعدلـه !!
اممم جلست الظهر صليت ونظفت غرفتي , وبعدهآ تغديت !
غدآي , كآسين مآي قبل الأكل طبعاً , سلطه , وقطعة دجاج
وبعدهآ شاي اخضر
مآسويت ريأإضه لأن بنآت عمي هنآ خخخ احس فشله بس نآويـه اني اسوي !!

ياللله نبي نشووف يوميآتـكم !! ... مآنبي كذا نآيميييييين !!

مبرررررررروك الافتتااااااااااح

الإسم:
دبدوبةسمراء
...............


الطول:
...............163...
الوزن قبل المشاركة:
..............101.......
الوزن بعد اسبوع ( ):
..............لا يوجد ...............
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
..................شوربة اند سوائل ............ ....
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
...................المشي ونط الحبل ........... .....
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
.......................سنى مكي زنجبيل كمون ليمون بذرة الكتان وشاي الضيافة ....... .........
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
................لا .............. ......
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
...............لا ............... .........
.............................. .............................. ......


با التوفيق اااااااااااااارب

يوووه بنـأإت مآتوقعتُكم كذأ , بدآل مآتتحمسون زيآده خملتوآ .! احسهم الحين بيحذفون يوميآتنآ

كتبوآ يوميآتكم وش صار لكم , وش اللي تهورتوآ واكلتوهـ خلونآ نحمس بعض ..!

اممم انا عن نفسي تونـي مسويـه ريآضة ليزميل مدتهآ 20 دقيقـه ! , ونطيت بالحبل 30 نطه بكمل بعدين نط الحبل

هآ وانتوآ وش سويتوآ ؟!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة براءة الطفوله:
بنآآآآآت احس جآكـم خموووول , شدووووووو الهمـهُ

اي يومـي كآن لآبأس فيـه , يعني اعتفس نظآم النوم بس يالله بعدلـه !!
اممم جلست الظهر صليت ونظفت غرفتي , وبعدهآ تغديت !
غدآي , كآسين مآي قبل الأكل طبعاً , سلطه , وقطعة دجاج
وبعدهآ شاي اخضر
مآسويت ريأإضه لأن بنآت عمي هنآ خخخ احس فشله بس نآويـه اني اسوي !!
ياللله نبي نشووف يوميآتـكم !! ... مآنبي كذا نآيميييييين !!