مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

يوم الاربعاء 32 / 8:
فطرت: عصير برتقال
تغديت: عصير فواكه مشكله + 2 فطيرة صغيرة جبن
العشاء: شوربه الملفوف
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة mss!haifa:
مبروووووك قلبو وعقبال الخمسينات







يسلموووووووو قلبوووووووو عقبااااالك يالغلاااااااااااا
اليوم العشاء كاان
شوربه خضار ..
أهليْيْن
مبروْوْوْوْوْوْوْوْك غرور يـآ بعد تسبدي
...
أمّـآ أمس مـآتعشّيْيْت مـآكـآن لي خـلق
....
و تـوني فـآطرة شكشوكة من يد أختي الله يحفظهـآ
طبعا كلته بـخس و لو أنّه بـخبز ألذ بس الرجيم رجييم آآخ
...
يالله أشوفكم على خيْيْر
يوم الخميس 24 / 8 :
كنت صايمه
فطرت: 2 حبه تمر + ملعقه زبادي + عصير جوافه
الغداء: ............
العشاء: شوربه ملفوف
يوم الخميس
الفطور : شكشوكة مع خس
قبل الغدآ بـ شوْوْي: ملعقة بنيت بتر + كوب شـآي
الغدا : شريحة لحم مع شوية فطر عشان النقنقة شوي + سلطة
سنـآك: ملعقة نصهـآ بنيت بتر و نصها جبن
العشا:تفاحة صفرآ
>> مـآقآومت التفـآح قدامي
الأولى ... 27  28  29  30  31 32  33  34  35  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
المثالي , الثاني , الجزء , الوزن , الطالبات , الطالبـات , قروب