أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 08-25-2010, 05:08 AM
#277
يوم الثلاثاء 14 / 9 :
فطرت: 2 حبه تمر + كأس حليب + شاهي
تعشيت: قهوة + شويه بسبوسه

ما تسحرت
... ... ...
*** مشيت ساعه
الصورة الرمزية كويتيه مزيونه
كويتيه مزيونه
وردة محترفة
قديم 08-25-2010, 05:16 AM
#278
هاااااااااااااااااااااااي بنات شلونكم شخباركم
انا اليوم طبعا اكلت بالفطور حليب وتمره وشوربه
وبعدين كان عندنا عزيمه في بيت يدتي ما قدرت اقاوم الدونات اكلت نصف وحده
وبعدهاا رجعنا البيت وتعشيه شويه معكروووونه ما كليت واااااااااايد وشربت شاي خضر

والرياضيه ما قدرت لانه كانت عندنا عزيمه
واليوم كان اسوء يوم لاني خربطت بس ان شاء الله اصلح غلطتي
الصورة الرمزية الآمل المنشود
الآمل المنشود
وردة فعالة
قديم 08-25-2010, 09:51 AM
#279
اليوم تسحرت 2 توست محمصين وتمره وكبين ماء وبس
الصورة الرمزية ألم الطفولة
ألم الطفولة
وردة محترفة
قديم 08-25-2010, 05:06 PM
#280
يوم الثلاثاء 14 / 9 :
فطرت: 2 حبه تمر + كأس حليب + شاهي
تعشيت: قهوة + شويه بسبوسه
ما تسحرت
... ... ...
*** مشيت ساعه
يومـك مزبووط
بس أححس أكلك مررة قلييل
يالله بالتوفييق

هاااااااااااااااااااااااي بنات شلونكم شخباركم
انا اليوم طبعا اكلت بالفطور حليب وتمره وشوربه
وبعدين كان عندنا عزيمه في بيت يدتي ما قدرت اقاوم الدونات اكلت نصف وحده
وبعدهاا رجعنا البيت وتعشيه شويه معكروووونه ما كليت واااااااااايد وشربت شاي خضر
والرياضيه ما قدرت لانه كانت عندنا عزيمه
واليوم كان اسوء يوم لاني خربطت بس ان شاء الله اصلح غلطتي
يـآ هلآإ
فطورك مزبوط و الحمدالله إنك أكلتي نص الدونـآت ولآ كـآآآآن
و يومك مزبووط و عقبال و لآ تخبييص..

اليوم تسحرت 2 توست محمصين وتمره وكبين ماء وبس
ممتاز سحورك
و االعفوو يا قلبوو..
بالتوفييق

الصورة الرمزية ألم الطفولة
ألم الطفولة
وردة محترفة
قديم 08-25-2010, 05:10 PM
#281
تكملة أمس:
الفطور: حبة رطب و كاس ماي
الساعة8: 9حبات رطب مع كاس لبن
الساعة 12 السحور: 1بـآدية شوربة شعيريه..

الريـآضة السّـآعة 2 : 35 دقيقه مشي..5 دقـآيق درج.. 20 دقيقة درآجة ثـآبتة = سـآعه..~
الصورة الرمزية الآمل المنشود
الآمل المنشود
وردة فعالة
قديم 08-25-2010, 06:47 PM
#282
مساء الخير

الفطور

اول شيء شربت كوبين ماي مع تمرتين ورحت صليت المغرب ورجعت كملت فطور وكان صحن شوربه واربع ملاعق رز وبعد شوي بروح امشي ساعه وبس مع تمنياتي لكم. بالنجاح

العلامات المرجعية

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}


« الله يخليكم شوفوا لي حل بعد العيد رشيقه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قروب لانقاص الوزن طيلة شهر رمضان شهر المغفره بنت الساهري أرشيف رجيم 358 08-22-2012 11:23 PM
قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا um azoz أرشيف رجيم 1061 02-29-2012 12:56 PM
تمارين لحرق الكرش أهداء مني لأحلى قروب ((قروب يومياتي)) ولأحلى عضوات بالمنتدى عقد الورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 20 11-15-2010 07:22 AM
((( قروب قمر للرشاقه الجزء الأول ))) قمرتوب أرشيف رجيم 86 12-21-2009 10:09 PM
تجمع قروب اللي أوزانهم ((بالخمسين))فقط ...>>> الجزء الأول همس الأثير أرشيف رجيم 642 09-18-2009 12:51 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل